Terapia Psicol贸gica Online – Inconvenientes y Posibilidades

La Terapia Psicol贸gica Online no siempre es la mejor soluci贸n pero tampoco merece ser subestimada y en algunas circunstancias puede ser un recurso de gran utilidad

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Imagen de Walkerssk

Hace pocos a帽os nadie se hubiera imaginado leyendo un escrito sobre la Terapia Online. Cuando alguien necesitaba de un psic贸logo, simplemente preguntaba por alguno conocido, o acud铆a directamente al m茅dico de cabecera.

Me ha tomado alg煤n tiempo llegar a una posici贸n clara al respecto. Profesionalmente me identifico con una fuerte rigurosidad en el trabajo terap茅utico, pero me cuido mucho de no confundir esa rigurosidad con una rigidez anquilosante, ajena a los tiempos cambiantes. 

Despu茅s de unos a帽os de investigar y experimentar los alcances de la Terapia Online considero que, como sucede con otras formas de atenci贸n psicol贸gica, no siempre es la mejor soluci贸n pero tampoco merece ser subestimada y en algunas circunstancias puede ser un recurso de gran utilidad

Desde mi punto de vista, la Terapia Online tiene sus pros y sus contras. Vamos a ver algunos a continuaci贸n.

Posibilidades de la Terapia Psicol贸gica Online:

馃寧 La primera ventaja 鈥攜 posiblemente la m谩s evidente鈥, es que permite recibir un apoyo sin necesidad de salir de casa. Esto puede beneficiar a personas que se encuentran de alguna manera impedidas para movilizarse a un consultorio psicol贸gico, ya sea por motivos de distancia, por dificultades f铆sicas o por coyunturas sociales. En esta misma l铆nea, la atenci贸n online puede beneficiar a personas que residen en pa铆ses donde no se habla su lengua materna o a quienes desean acercarse a una corriente terap茅utica determinada, a la que no se tiene acceso cerca de su lugar de residencia.

馃實 Otra ventaja consiste en la facilidad que aporta, al menos a primera vista, para expresar las dificultades con la “coartada” de un cierto anonimato, en casos en que la timidez o el bloqueo extremo imposibilitan cualquier acercamiento cara a cara con un psic贸logo.

馃審 La Terapia Psicol贸gica Online puede ser atractiva para las nuevas generaciones, cada vez m谩s familiarizadas con el mundo virtual, acerc谩ndonos a formas y lenguajes que los j贸venes dominan a veces mejor que las relaciones cara a cara. Aunque a primera vista esto supone m谩s un problema que una ventaja, entrar por una ventana entreabierta puede ser m谩s interesante que forzar puertas blindadas.

Inconvenientes de la Terapia Psicol贸gica Online:

馃寧 El primer y m谩s importante inconveniente se encuentra en el desarrollo de la relaci贸n entre el paciente y su terapeuta. Como sabemos, la relaci贸n es la principal herramienta para una terapia eficaz y, nos guste o no, la mediaci贸n de la tecnolog铆a impide una cercan铆a 100% real, con lo que tiene la realidad en sus aciertos y en sus dificultades. Sabemos tambi茅n que una gran parte de cualquier relaci贸n humana se basa en el lenguaje no verbal. Esto, por supuesto, incluye la relaci贸n terap茅utica y es un factor a tomar en cuenta a la hora de decidirse por una terapia online, a煤n con la existencia de programas de voz y v铆deo que facilitan la comunicaci贸n. Mejor que nada, pero nunca igual…

馃實 Las ventajas han de ser bien aprovechadas mientras la alternativa siga siendo funcional, es decir, hasta el momento (o antes mejor) de que esas ventajas sean utilizadas por las defensas del car谩cter, que tienden a facilitar resistencias imposibles de trabajar en la distancia. Por ejemplo, en los casos ya nombrados de la persona t铆mida que prefiere la terapia online a una terapia presencial, precisamente por su timidez, o del adolescente que prefiere la terapia online porque no se atreve, o no sabe comunicarse desde otra realidad, el mismo remedio puede resultar peor que la enfermedad si se le da a la atenci贸n psicol贸gica online el estatus de psicoterapia duradera o profunda. En estos casos, considero que como abrebocas, como empuje, puede ser beneficiosa. Como sustituto de una Psicoterapia en toda regla, no.

馃審 Desde la perspectiva de la Psicoterapia Caracteroanal铆tica, adem谩s de lo expresado anteriormente sobre el lenguaje no verbal 鈥攈erramienta important铆sima en el an谩lisis del car谩cter鈥, la imposibilidad de trabajar con el cuerpo reduce de manera significativa los alcances del proceso terap茅utico.

Tomando en cuenta las ventajas y los inconvenientes, la Terapia Online que realizo desde mi opci贸n profesional y bajo mi responsabilidad cl铆nica, consiste en los siguientes servicios:

1)- Informaci贸n acerca de terapeutas en el lugar de residencia de quien consulta. Este servicio es gratuito y se basa en la idea de que la primera opci贸n sigue siendo la terapia presencial, a no ser que existan impedimentos realmente imposibles de resolver.

2)- Apoyo Psicol贸gico Online para situaciones puntuales, dentro de la modalidad de la Psicoterapia de Apoyo (ver)

3)- Seguimiento de procesos psicoterap茅uticos, para personas que realizan la terapia en sesiones presenciales intensivas, generalmente por motivos de distancia geogr谩fica o coyunturas sociales extremas. (Para m谩s informaci贸n contactar).

La Atenci贸n Psicol贸gica Online, en s铆 misma NO contempla el proceso psicoterap茅utico profundo propiamente dicho, ya que para esto es imprescindible la relaci贸n cara a cara entre paciente y terapeuta.

Sin embargo, es una alternativa de acompa帽amiento, cuya conveniencia se define de acuerdo con las condiciones particulares, que ser谩n analizadas antes de definir cualquier forma de apoyo.

驴C贸mo obtener una Cita Online?

Adem谩s de todo lo anterior, se entiende que el proceso para acordar una sesi贸n de Atenci贸n Psicol贸gica Online es ligeramente diferente al de una sesi贸n presencial:

鉃 Lo primero que debes hacer es contactar conmigo solicitando el servicio y comentando los motivos que te llevan a pedir este tipo de asistencia psicol贸gica.

鉃 Evaluaremos en el menor tiempo posible la conveniencia de la atenci贸n Online.

鉃 En caso de ser oportuna esta modalidad terap茅utica, acordaremos la plataforma de comunicaci贸n m谩s adecuada as铆 como el medio de pago.


驴Deseas concertar una Cita?

Contacta con Mar铆a Clara Ruiz – Psic贸loga D茅nia – Valencia – Online

Tambi茅n puedes rellenar el siguiente Formulario

Una respuesta para “Terapia Psicol贸gica Online – Inconvenientes y Posibilidades”

  1. Desde mi punto de vista son cosas que pueden ser compatibles perfectamente, quiz谩 no desde la primera cita porque en las primeras es bueno ese contacto f铆sico y cara a cara pero a partir de la quinta no hay problema, no se gana m谩s por tenerlo delante

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