Somos lo que Comemos pero también lo que somos capaces de Eliminar

Somos lo que comemos y la alimentación es una herramienta indispensable para poder desarrollar nuestras capacidades en el aspecto físico, mental y emocional

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Artículo de María José Berlanga García, asesora en Naturopatía, Dietista-Nutricionista, terapeuta floral de esencias de Bach y esencias triunidad. Psicoterapeuta de terapia breve (PBC) y Prevención Ecológica de Sistemas Humanos. Ha formado parte en grupos de investigación de mediadores artísticos en el campo de transformación personal y social.

Partimos de la base de que tenemos capacidad de cuidar de nosotros mismos, entonces: ¿porque no nos alimentamos para obtener la energía que cubre nuestras necesidades, la energía que nos permita comportarnos como la especie humana que somos? Sabemos que enfermamos cuando no nos alimentamos como debemos, y nos despreocupamos, hasta que no empezamos a sentirnos con síntomas. Sigue leyendo→

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