Regresar a las Heridas como parte de la Curaci贸n

Unos m谩s y otros menos, todos y todas tenemos heridas por curar

resolver-traumas-valencia-denia

Olvidar y seguir adelante. Si tuvi茅ramos un bot贸n en alg煤n lugar de nuestro cuerpo, destinado a la funci贸n de poner en off los recuerdos, bastar铆a con resetear nuestro sistema y empezar de cero. Pero no somos as铆.

Nuestra vida est谩 coloreada con los tonos de nuestra historia y es esta, con sus infortunios y sus alegr铆as la que nos va mostrando los diversos caminos a seguir.

Pero los recuerdos van m谩s all谩 de lo que nuestro cerebro registra como tales. Las im谩genes que han quedado grabadas son s贸lo parte de una memoria que tambi茅n habita en el cuerpo, en sensaciones que a veces ni podemos traducir, en m煤sculos tensos de tanto guardar los secretos, las vendas que nos ponemos para no ver las propias trampas, las excusas que usamos para no cambiar.

Experiencias traum谩ticas se esconden detr谩s de las memorias que se han quedado en el inconsciente. Por algunas v铆as consiguen hacerse presentes, pero aparecen distorsionadas en sue帽os y pesadillas, en somatizaciones, bloqueos emocionales, fobias o distorsiones sexuales. El car谩cter, que es el conjunto de defensas con las que nos enfrentamos a la vida, sirve como guardi谩n de los recuerdos reprimidos que distorsionan el presente, convirti茅ndonos en rehenes de nuestra propia biograf铆a.

Unos m谩s y otros menos, todos y todas tenemos heridas por curar. Y regresar a ellas est谩 muy lejos de ser una intenci贸n autodestructiva, como se piensa a veces: “驴Para qu茅 volver a pensar en eso?”, “Si la vida son dos d铆as, d茅jate ya de tonter铆as y pasa p谩gina”.

驴Acaso cuando leemos el libro m谩s importante de nuestra vida dejamos alguna p谩gina sin leer? 驴Pasamos a la siguiente por el simple hecho de no haber comprendido alguno de sus p谩rrafos?

Posiblemente. Cuando uno de esos p谩rrafos supone dolor y sufrimiento, es probable que queramos acabar cuanto antes y pasar a otro tema m谩s divertido o, al menos, aliviador. Pero es una mal铆sima idea porque, como ya sabemos, volver谩 tarde o temprano y ya podemos poner mar y tierra en medio, que volver谩.

Volver谩 hasta que lo resolvamos. Y resolverlo significa regresar a las heridas que han marcado nuestra historia, no para regodearnos en el sufrimiento sino precisamente para curarlas y seguir adelante con una vida vivida con consciencia. S贸lo al verlas, podemos acceder a ellas y dar el alivio necesario. 驴O acaso vamos por la calle con una pierna rota despu茅s de una ca铆da? No es lo m谩s habitual. Al contrario, intentamos curarla lo mejor posible, porque sabemos que sin ella no podremos andar con normalidad. No pensamos… “ya se curar谩 con el tiempo, pasando p谩gina”.

Cada d铆a tenemos al menos una oportunidad para curar nuestras heridas emocionales. Que el miedo no te impida hacerlo, porque vivir mejor es posible.

Una respuesta para “Regresar a las Heridas como parte de la Curaci贸n”

  1. “Vivir Mejor” como dices curar para vivir mejor. Si te lastma recordar es por que no curaste lo que sucedio. La idea es ser positivo y sanar las heridas. Ejemplo; si te haces un corte en el pie; lo atiendes para curarlo; ya es una cicatriz asi le pongas alcohol o jugo de lim贸n ya no va arder. Pero si no lo curaste va seguir abriendose esa herida y va seguir doliendo. Por ese estoy de acuerdo con la Psicologa. Maria Clara. Yo tengo in Lema, lo pasado olvidado y enterrado. Ya no tiene que traer sufrimiento a mi vida. “Vivir al 100% POSITIVO”.

    Me gusta

Y t煤... 驴Qu茅 piensas?

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesi贸n:

Logo de WordPress.com

Est谩s comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesi贸n /  Cambiar )

Google photo

Est谩s comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesi贸n /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Est谩s comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesi贸n /  Cambiar )

Foto de Facebook

Est谩s comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesi贸n /  Cambiar )

Conectando a %s