Si uno tiene un amigo… 驴Hay que tener un Psicoterapeuta?

La pregunta puede ser sencilla e inocente pero la respuesta no puede serlo…

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Fue la pregunta que alguien me hizo en un foro de internet: 驴Si uno tiene un amigo… 驴Hay que tener un terapeuta? La forma de hacerla ya me encant贸 por su sencillez y su tono de inocencia. Sin saberlo, esa persona puso el dedo en la llaga en una de las cuestiones m谩s controvertidas sobre la validez de una Psicoterapia.聽

La pregunta puede ser sencilla e inocente pero la respuesta no puede serlo. Quien no tenga claro este aspecto en el desarrollo de un proceso terap茅utico, corre el riesgo de naufragar muy pronto. Lamentablemente algunos profesionales de la Psicoterapia le restan toda la importancia a este aspecto, pensando que basta con una dosis de intuici贸n y otra de buena intenci贸n para acompa帽ar a otra persona en su camino psicoterap茅utico.

驴Amigo o terapeuta?

La soledad es un posible motivo 鈥搈uy v谩lido, por cierto鈥 para acudir a una Psicoterapia. A veces la dificultad para encontrar espacios de confianza hace que algunas personas busquen en la consulta de un/a psicoterapeuta la experiencia de sentirse escuchadas, como lo ser铆an si contaran con uno o varios amigos.

Por eso mismo tal vez, en algunas comunidades donde los grupos sociales est谩n m谩s asentados en comparaci贸n con los de contextos m谩s urbanos e impersonales, ir al psic贸logo puede resultar raro cuando no extravagante, si en el imaginario permanece la idea de que se acude a una consulta psicoterap茅utica solamente para conversar, recibir consejos o consuelo ante las聽 penas de la vida, tal como lo har铆a un amigo.

Bas谩ndose en esta idea, hay quienes afirman: 鈥淣o hago terapia porque tengo amigos. 驴Para qu茅 voy a pagar si lo que me dice el psic贸logo me lo puede decir mi amigo/a, que encuentro a cualquier hora y no me cobra?鈥

En realidad, aunque se parezca mucho la relaci贸n terap茅utica es diferente a la relaci贸n de amistad. Y aunque el v铆nculo paciente-terapeuta es profundamente humano los objetivos, el espacio, los tiempos y los roles de cada miembro de la pareja est谩n claramente delimitados en funci贸n del proceso. Para que las cosas vayan bien es importante tener esta claridad, al menos durante el tiempo en que se desarrolla la terapia. M谩s adelante ya se ver谩.

Si uno tiene un amigo, por supuesto que puede tener un terapeuta, as铆 como si uno tiene padres tambi茅n puede tener amigos. Si uno tiene amigos puede tener maestros y si uno tiene hermanos puede tener amigos. Cada relaci贸n tiene sus motivos, sus limitaciones y sus coordenadas. Todas pueden ser necesarias y ninguna deber铆a ser excluyente.聽

En el caso del/la terapeuta, la relaci贸n se basa en el acompa帽amiento. Esto no es ni m谩s ni menos importante que la amistad. Simplemente es diferente. La posibilidad que tiene la situaci贸n terap茅utica es la de permitir que salgan a la consciencia aquellos contenidos que no pueden salir en otros contextos o que no es posible gestionar por la presencia de afectos mutuos que, por su naturaleza, no lo pueden permitir.

Esta posici贸n no tiene que ver con la postura de algunos/as psicoterapeutas que entienden 鈥揹esde mi punto de vista equivocadamente鈥 que la frialdad, la actitud distante o la misma antipat铆a son las claves de la relaci贸n. Una cosa es poner a funcionar el papel de terapeuta en beneficio de un proceso y otra es abusar de la vulnerabilidad de otras personas para sentir algo que se parezca al poder.

Un buen amigo es un tesoro. Un buen terapeuta tambi茅n lo es. Y el afecto est谩 presente en todo momento, tanto en la amistad como en la Psicoterapia.

Pero si tienes la suerte de contar con un/a amigo/a, hazte y hazle el favor de acudir a una Psicoterapia cuando necesites ayuda psicol贸gica. De esta forma podr谩s disfrutar mejor de la belleza de una amistad ligera, mientras te encuentras a ti mismo/a en un espacio m谩s propicio.聽

Y t煤... 驴Qu茅 piensas?

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