Duelo de Pareja No Resuelto

Es saludable resolver los duelos por la p茅rdida o ruptura de la pareja. Porque entre evasi贸n y evasi贸n, el cuerpo va guardando los dolores que no se han vivido abiertamente. Y aparecen las l谩grimas en los momentos menos esperados鈥β

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Foto: 鈥淟a pareja del mar鈥 鈥 Catggo Worldhttps://www.flickr.com/photos/-catggo-/

Dentro de los聽duelos no resueltos, el de la pareja es uno de los m谩s 鈥渧isibles鈥 ya que de la p茅rdida de una pareja escuchamos hablar constantemente con una tonalidad u otra, desde la profunda pena hasta el m谩s fr铆o y calculado deseo de venganza.

Es tan desagradable este dolor que muchas personas optan por no vivirlo en toda su intensidad. No es siempre una elecci贸n consciente. M谩s bien hace parte de un car谩cter social que se empe帽a en evadir cualquier cosa que se parezca a un proceso, que como tal implica paciencia, tiempo y consciencia de las din谩micas emocionales. (Ver:聽El Proceso Tambi茅n es Bienestar)

Pero entre evasi贸n y evasi贸n, el cuerpo va guardando los dolores que no se han vivido abiertamente. Y aparecen las l谩grimas en los momentos menos esperados, por ejemplo escuchando una canci贸n, viendo a una pareja que se muestra feliz, viendo alguna pel铆cula o tomando algunas copas de m谩s.

Y cuando no salen las l谩grimas, porque a veces ni eso sucede, s铆 se siente secretamente una especie de amargor interno tan inc贸modo que, este tambi茅n, se intenta enviar al archivo de los sentimientos a olvidar.聽

Lo que en esos momentos se pasa por alto es que tarde o temprano, seguramente, llegar谩 otra oportunidad. Y cuando llega, al haberse saltado ciertos pasos en el trabajo de duelo por la p茅rdida anterior, puede suceder que esa nueva oportunidad no encuentre un terreno saludable para sembrar all铆 sus semillas.

驴Cu谩ntas veces ha sucedido que una persona dice no sentirse preparada para una nueva relaci贸n y al pasar el tiempo no acaba nunca de sentirse dispuesta?

鈫捖驴Y cuando llega esa nueva oportunidad y se coge alguien a ella como a un cabo ardiendo, para darse cuenta poco tiempo despu茅s de que es insostenible?

驴A cu谩ntos y a cu谩ntas les ha pasado, que la nueva pareja se percibe extremadamente defectuosa, gracias a esa m谩quina interna de medida comparativa con la pareja anterior?

驴Cu谩ntos y cu谩ntas se pasan la vida saltando de un intento al otro, sin poder aportar nunca nada destacable en ninguna parte?

驴Cu谩ntos y cu谩ntas han renunciado a una vida deseable de pareja por la idea de que existe un 煤nico amor posible, justo el que ya no est谩?

驴Y cu谩ntos y cu谩ntas han intentado olvidar como si nada hubiera pasado, d谩ndose con la cabeza diariamente contra un muro por la imposibilidad de tal milagro?

En realidad, tenemos muy poca preparaci贸n para una vida emocional saludable. No sabemos amar pero tampoco sabemos despedirnos de la persona alguna vez querida. Hacemos lo que podemos y nos adherimos a cualquier buena idea que nos resulte adecuada para lograr un alivio. La m煤sica popular, las telenovelas, la publicidad, las series, nos dan incontables ideas para quitarnos de encima el desagradable sabor de la p茅rdida, pero no han conseguido hasta el momento salvarnos de la necesaria disposici贸n para hacer un duelo como toca.

Hubo un tiempo en que todo pareci贸 f谩cil, bonito, intenso, rom谩ntico鈥 pero se acab贸 y entonces ahora es el momento de hacer el Duelo.聽

Duelo implica sentir la tristeza, la rabia, el miedo鈥 el tiempo que duren.

Porque duelo significa tiempo, a veces m谩s, a veces menos鈥 pero TIEMPO.

Duelo significa amigos dispuestos a acompa帽ar y a esperar (Ver: Acompa帽ar en el Duelo)

Duelo tambi茅n significa soledad para elaborarlo.

Duelo no significa olvidar, pero s铆 superar.

Y a veces, duelo significa aceptar que a pesar de los intentos y aunque nunca se acabe por completo, la vida sigue y siempre se puede decir SI a otra oportunidad.

Que la pr贸xima oportunidad te encuentre libre y en paz con los duelos anteriores, disponible y con la energ铆a necesaria para aportar lo mejor de ti en una relaci贸n actual sana, limpia y enriquecedora.

 

Una respuesta para “Duelo de Pareja No Resuelto”

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