Depresi贸n… 驴C贸mo no?

Cuando la melancol铆a abriga la nostalgia de ser tan diferente a lo ideal, corroe la mirada y el desaliento parece condenar a la resignaci贸n

depresi贸n por un ideal del yo demasiado alto

La angustia moja la piel con ese sudor que delata el miedo ante cualquier intento de avanzar. Ese miedo que oprime los m煤sculos, que tensa, hiere, bloquea ante la idea de fallar.

驴Fallar a qui茅n?

Fallar a alguien concreto o a diversos rostros que aparecen como carceleros persiguiendo a un fugitivo… O tal vez a voces que se alzan ahogando cualquier asomo de tranquilidad diciendo:

yo-real-yo-ideal
Dar la Talla鈥 驴Para Qui茅n?

鈥淒elgadez, es la talla que te toca

鈥淢atem谩ticas, es el don de los inteligentes

鈥10, es la nota que tienes que sacar鈥

鈥淪I. Es lo que hay que responder cuando se te ordena algo鈥

鈥淕anador/a. Es lo que se debe decir siempre de ti鈥

Pero la realidad se empe帽a en traicionar la expectativa, cayendo el cuerpo indomable en la trampa de los pasteles de la esquina o en la creativa l贸gica del arte. El SI que suena tan lleno de nada, parece un llanto m谩s que una afirmaci贸n. Ganar est谩 tan lejos que har铆a falta una escalera con pelda帽os infinitos para lograrlo.

Vivir mirando hacia la cima cansa, frustra, deprime. Pero como no hay tiempo para absurdos la tendencia es a huir no importa a donde, con tal de escapar de una consciencia que suplica ser vista, escuchada y expresada.

evitar-la-depresion-huida
Huyendo hacia adelante, hacia atr谩s, hacia afuera, hacia聽adentro鈥

La consciencia, que a veces consigue colarse por las rendijas menos esperadas dando v铆a libre a sensaciones antes escondidas: Rabia por no poder, frustraci贸n por no saber, impotencia por valer s贸lo si se es capaz de saltar, correr o volar, aunque el suelo o el aire se muevan en direcci贸n contraria.

Y a煤n as铆, alguna vez se llega鈥 o se cree estar a punto de llegar. Pero antes de dar el 煤ltimo paso aparece una mano invisible moviendo la monta帽a y alejando la cima del alcance. S贸lo se oye decir un: 鈥淎hora esfu茅rzate un poco m谩s y llegar谩s m谩s y m谩s alto!”

Depresi贸n… 驴C贸mo no?

Un eterno querer y no poder y en el imaginario la idea de que los dem谩s s铆 pueden. Brillar con luz propia es imposible en ese mundo inventado porque all铆 la vida es una constante competencia, una 聽m谩quina de tiempo para hacer lo m谩ximo en el menor tiempo posible, a pesar de todo y por encima de todo.

car谩cter-depresion-y-yo-ideal
Contactos Artificiales 鈥 Muletas que no ayudan a聽Caminar

Ese ser construido alrededor de un ideal no habita el cuerpo. Porque el cuerpo no se siente, no se ve, con 茅l no se conecta.

Se puede permanecer indiferente a los mecanismos que limitan y estancan. Y tambi茅n se puede sacar el jugo a la vida, aprovechar las posibilidades que el cuerpo y la mente en armon铆a nos ofrecen.

Pensarse, verse, amarse… ser. Abrir la percepci贸n contaminada de in煤tiles mandatos. Mirarse en el espejo de la realidad y aceptarse inacabado/a. Mejorarse, por supuesto navegando entre l铆mites y capacidades.

5 respuestas para “Depresi贸n… 驴C贸mo no?”

  1. Valentin, el espacio de comentarios en el blog es abierto y est谩 a disposici贸n del p煤blico. Yo no puedo (ni es la idea) responder a todos. Animo a quien interese, seguir debatiendo en este espacio. Saludos.

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  2. ESTIMADA MAR脥A CLAIRE, GRACIAS por responder, pero 鈥 sigo sin entender c贸mo puedo tener 鈥楴ostalgia鈥 (pensamientos de emociones BUENAS de recuerdos) a lo (negativo) de no llegar a ser lo que esperaba. Bueno, vale, tampoco tiene importancia. Ser谩 por mi mal espa帽ol. 鈥 un abrazo 鈥榲irtual鈥- valent铆n
    ——
    REPITO mi escrito del 22.1.2017:
    ESTIMADA MAR脥A CLARA, GRACIAS por la 鈥榠nvitaci贸n鈥 a escribir sobre el tema suicidio. PERO, a pesar que muchos (en mis encuentros -desde a帽os- en congresos o charlas) me invitan ya para publicar algo (especialmente ref. mi archivo de suicidolog铆a) – NO me siento AUTORIZADO dar una opini贸n m铆a en el mundo de profesionales de la psicolog铆a y psiquiatr铆a. Adem谩s en mi dedicaci贸n al fondo (m谩s bien filos贸fico, 茅tico) del asunto NO estoy 鈥榩ol铆ticamente correcto鈥 – quiero decir que NO coincido con todos los enfoques de la psiquiatr铆a y PREVENCI脫N. — P.ej. defiendo un cierto derecho a una muerte digna (m谩s all谩 del tema eutanasia). As铆 – para no ser interpretado err贸neamente – prefiero solo un contacto m谩s 鈥榩ersonal鈥 – o como en un e-mail 鈥榩ersonal鈥 – valentinaustria@gmail.com
    No obstante, estoy SIEMPRE dispuesto a facilitar informaci贸n de mi archivo de suicidolog铆a.
    un abrazo 鈥榲irtual鈥 – valent铆n —fin copia 22.1.2017

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  3. Valentin, dice “Nostalgia al ser tan diferente a lo ideal”. Nostalgia por no llegar a ser lo que se espera.
    No he recibido un escrito de la fecha que indicas. Gracias por comentar. Saludos.

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  4. http://diferenciaentre.info/diferencia-entre-nostalgia-y-melancolia/
    Diferencias clave entre nostalgia y melancol铆a
    鈥 La nostalgia es una sensaci贸n buena (aunque viene de la mano con un poco de tristeza) en la que el individuo empieza a recordar su pasado y desea volver a experimentar las emociones del ayer. La melancol铆a es la tendencia a la tristeza y a la depresi贸n.
    鈥 La melancol铆a es un estado de 谩nimo, mientras que la nostalgia consiste en tener pensamientos que envuelve un conjunto de emociones asociadas con cada recuerdo.
    鈥 La nostalgia se centra en los buenos recuerdos del pasado, mientras que la melancol铆a tiene que ver con los pensamientos tristes del presente.

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  5. ESTIMADA MAR脥A CLARA, me gusta mucho la exposici贸n tan humana y鈥asi po茅tica del tema . GRACIAS
    Pero -c贸mo ya conoces mi 鈥榚sp铆ritu鈥 cr铆tico (basado tambi茅n en ser extranjero con sus problemas de matizaciones de conceptos)- dudo un poco en el empleo de 鈥榥ostalgia鈥 en el contexto 鈥榙e ser tan diferente鈥. Expl铆camelo un poco m谩s. GRACIAS.
    PD: Espero todav铆a tu reacci贸n a mi escrito del 22.11.2017 ref. suicidio.

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