Cuando sientes que no Importas

驴Has tenido alguna vez la sensaci贸n de no importar a nadie? 驴La imagen de que si te sucediera algo y dejaras de existir, no pasar铆a nada extraordinario o incluso que pocos se dar铆an cuenta de tu ausencia?  

sensaci贸n-de-no-importar-a-nadie

Esta sensaci贸n tan frecuente no es natural. Se supone que estamos hechos para acompa帽amos en el camino de la vida y aunque la soledad elegida o a veces impuesta puede resultar enriquecedora, necesitamos compartir nuestras vivencias con los dem谩s.

Y las compartimos. A pesar del aislamiento social que sufrimos gracias al modelo de vida que hemos dise帽ado, siempre encontramos alguna rendija para experimentar el encuentro interrelacional.

Pero a煤n as铆, el sentimiento de soledad no s贸lo permanece sino que muchas veces se acrecienta y llega un momento en que la insatisfacci贸n se infla en una proporci贸n paralela a las posibilidades de comunicaci贸n que tenemos.聽 聽

驴Qu茅 es lo que en la vida cotidiana hace sentir a algunas personas vac铆as e insignificantes?聽

Ante la infinidad de posibles respuestas ser铆a necesario un an谩lisis para cada caso, ya que una persona puede sentirse desolada en el mismo momento y en la misma situaci贸n de otra que se聽聽siente bien acogida.

A煤n as铆, hay algunos h谩bitos, mensajes sociales y modas que no parecen estar ayudando a nadie a sentirse c贸modo en un ambiente cada vez m谩s denso e impersonal. Veamos鈥

Hacer, hacer y hacer鈥 

Es la reina de la lista y la trampa m谩s peligrosa, a mi modo de ver.  La cantidad de actividades diarias y la din谩mica de hacer y hacer sin parar nos ha llevado a una especie de aislamiento general mientras nos perseguimos a nosotros/as mismos/as en un auto acoso insostenible. 

Esta actitud est谩 perfectamente justificada con aquel mensaje social sacado de la m谩s antigua  escuela que premia a los luchadores, a los h茅roes y hero铆nas sacrificados/as que se esfuerzan sin perder tiempo en actividades ociosas. Virtuosos/as, maravillosos/as, encantadores/as鈥 y solos/as.

Compite y triunfar谩s鈥

Las nuevas tendencias aportan un plus convirtiendo el h谩bito de ir por la vida con la lengua afuera en un peaje para llegar al 茅xito, ganado pulso a pulso entre el sobre esfuerzo y la competitividad que anula autom谩ticamente cualquier posible relaci贸n aut茅ntica.

Sabemos que la colaboraci贸n es infinitamente m谩s eficaz que la competencia pero parece muy dif铆cil de instaurar, pues si no lo fuera ya ser铆a una obvia forma de convivir. O tal vez se necesitan perdedores para que otros puedan sentirse de vez en cuando grandes, poderosos, superiores鈥 y tantas veces vac铆os, solos e insignificantes.   

Un poquito m谩s鈥  

Llegaste a la meta y te la cambiaron鈥 un poquito m谩s all谩. Y al llegar de nuevo la volvieron a cambiar. No hay tiempo para sentir el delicioso placer del trabajo cumplido ni para reponerte de los esfuerzos, elaborar las experiencias o integrar los conocimientos. Siempre hay algo m谩s all谩 por alcanzar y t煤 nunca ser谩s suficiente pues siempre tendr谩s algo por lograr. 

 Cada vez m谩s h谩bil y eficiente, con m谩s retos, r茅cords marcas y plusmarcas. Cada vez m谩s esa sensaci贸n de inutilidad se aleja del sue帽o de cumplir unas expectativas creadas alrededor de lo que eres鈥 鈥渟implemente鈥 un ser humano.

Siempre hay algo y alguien mejor鈥

En la misma l铆nea, hay que tener lo m谩ximo y lo 煤ltimo pero como todo cambia nunca es suficiente. Muy pronto saldr谩 un objeto mejor que el que se estren贸 hoy. Tambi茅n habr谩 una mujer y un hombre m谩s guapa/o, mejor vestida/o, m谩s simp谩tica/o, m谩s inteligente o con mejor cuerpo seg煤n las normas del momento. 

As铆 es como el ideal se aleja cada vez m谩s de la realidad y se convierte en el enemigo que aparece burlonamente en las peores pesadillas, a煤n en la vigilia cuando el espejo s贸lo muestra la constataci贸n de que lo que hay es lo que es. 

A quienes no les gusta esta mirada suele sucederles que el odioso espejo les devuelva una imagen de invalidez y un menor merecimiento por la atenci贸n de nadie.

Si  tienes y funcionas, vales鈥

Tristemente hay quienes han comprobado la realidad de esta cruel sentencia. Cuando el valor personal se vincula con la capacidad de tener y funcionar todo va muy bien mientras las posibilidades respaldan la exigencia, como una especie de dote para ser bien recibido en una comunidad. 

Pero cuando la vida da un giro y ya no se tiene ni se puede funcionar,  como por arte de magia el mill贸n de amigos se convierte en unos cuantos contados con los dedos de la mano y las oportunidades para aparecer en la esfera p煤blica, antes abierta de par en par, se minimizan hasta cerrarse a veces definitivamente.   

Estas personas se preguntar谩n a menudo si en realidad importan. Y yo me pregunto lo mismo鈥  驴Importan?鈥

驴Por qu茅 alguien va a creer que importa en un entorno que por activa y por pasiva le est谩 transmitiendo lo contrario?

Y adem谩s鈥 

驴Si uno no le importa a nadie, para qu茅 tomarse el trabajo de llegar a tiempo a los sitios, cumplir los compromisos, contar con los dem谩s?

驴Para qu茅 participar, opinar, proponer?

驴Para qu茅 desarrollarse, crecer, evolucionar?

Cuesta convencer a quien se percibe poco o nada importante para los dem谩s, de que a pesar de todo y sea como sea tiene un valor incalculable como persona que habita en el mundo aqu铆 y ahora.  

Por eso en vez de convencer, aconsejar, cambiar consciencias, a mi parecer existe una opci贸n  m谩s respetuosa. Consiste en acompa帽ar a quien siente vac铆o, inutilidad o invalidez a encontrar SU propia consciencia, SU manera de estar mejor, transformando su mundo interno a trav茅s del 铆ntimo encuentro consigo mismo. 

Para esto no es suficiente con hablar y escuchar. Hace falta recuperar el contacto con las emociones a trav茅s del cuerpo que conoce la ruta hacia lo que hay m谩s all谩 del car谩cter, de las defensas que impiden gestionar las relaciones de una manera flexible y natural. 

Con esta opci贸n 鈥揻undamental en la Psicoterapia Caracteroanal铆tica鈥 no va a cambiar al menos de inmediato el mundo que presiona, oprime y exige. Pero s铆 podr谩 cambiar la manera de reaccionar a sus mandatos y al conocerse cambiar谩 tambi茅n la imagen de s铆 mismo, fortaleciendo una identidad debilitada por los reiterados maltratos cotidianos y abriendo puertas hacia las diversas posibilidades en el encuentro con los dem谩s. 

Conocerse, fortalecerse desde adentro y de verdad, investigar en uno mismo y tomar posiciones activas frente a lo que sucede es la mejor manera de  crear otra forma de estar en un mundo que s铆, se puede mejorar. 


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