Reflexiones para una Cuarentena

Nos lleg贸 el momento de parar. Vienen d铆as lentos, de silencio y calma. Tal vez nos venga bien este tiempo raro, esta rutina rota鈥 o puede que tengamos que afrontar el miedo, la preocupaci贸n, el aburrimiento

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Imagen: congerdesign

Sea como sea, hay que pasar este momento. Hay que vivirlo a pesar de todo. Tenemos a la mano los recursos: 

Las comunicaciones virtuales, la gente a煤n a un metro de distancia, el ejercicio en casa, la m煤sica, el baile, el cine de la tele, la lectura. 

Hoy comparto una selecci贸n de 10 reflexiones y art铆culos ya publicados, para hacernos compa帽铆a en estos d铆as.

Y as铆, a medida que se habita el cuerpo la sensaci贸n de encontrarse en casa donde sea que uno est茅, permite sentir ese verdadero arraigo a una naturaleza que no conoce fronteras ni distancias

En alg煤n lugar habita un Tesoro y es  tuyo

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Nada ha salido de la nada. Nadie lo ha encontrado todo hecho. Mira a tu alrededor鈥 驴hay algo que se puede hacer brillar, algo para crear, algo para reparar? No esperes que alguien toque a tu puerta y abra el caj贸n de tu mesita de noche para dar vida a tus inventos. 鈥βLeer


Amistad鈥 Un Amor Infinito 

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Buen momento para acordarnos de los amigos y amigas, de aquellas personas en las que confiamos, aquellas incondicionales en estos tiempos de comunicaciones ambiguas, fr铆as e impersonales鈥 驴Qui茅nes son estas personas en tu vida?… Leer


No hay que ser tan Perfectos  

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Perseguir la perfecci贸n es una trampa, basada en expectativas ajenas muchas veces disfrazadas de aut茅nticas pretensiones. 驴Conf铆as en tu naturaleza? o鈥 驴Te sientes como una marioneta?… Leer


Ocupar TU Lugar, habitarlo

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Cu谩nto tiempo pasamos buscando 鈥渆l lugar鈥, cuando seguramente lo tenemos bajo nuestros pies. 驴Sabes lo que te gusta o te disgusta? 驴Y lo que necesitas? Sigue buscando鈥 en alg煤n lugar te encontrar谩s… Leer


La Casa en el Cuerpo 

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Esa c谩lida sensaci贸n de encontrarse en casa donde quiera que uno est茅鈥 Esa grata experiencia de habitar el cuerpo, reforzando las bases que sostienen nuestro mundo emocional… Leer


Perderse para Encontrarse  

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A veces hay que dejarlo todo, incluidas las certezas. Vaciar la mochila para dejar espacio a otros tesoros. Cerrar alguna puerta, esperar que otra se abra. Permitir un tiempo de vac铆o鈥 y luego continuar… Leer


Los Sonidos del Silencio

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Silencio鈥 ya casi ni recordamos lo que es eso. Se puede incluir en la cotidianidad, conocer su lenguaje, desarrollar en 茅l nuestra creatividad鈥 Y t煤鈥 驴C贸mo te relacionas con el silencio?… Leer


驴C贸mo hubiera sido?  

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Jugar a c贸mo hubiera sido no es un juego prohibido. Pero cuidado con quedarnos colgados/as en esa especie de recuerdo imaginario, porque ya es bastante con lo que est谩 pasando HOY y con lo que S脥 ha sido… Leer


Y ahora鈥 驴Qu茅 hago con mi Vida?

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Ante la p茅rdida de control y la incerteza, nos dejamos llevar por la corriente del lamento o por la confianza que a煤n nos queda… Leer


Cuando Expresamos鈥 Cuando no Expresamos 

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No es lo mismo expresar que no expresar, liberar la energ铆a o dejarla represada, expandir o  contraer, liberar o limitar. 驴Qu茅 te sucede cuando expresas y qu茅 cuando no expresas?… Leer


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