Reflexiones para una Cuarentena

Nos llegó el momento de parar. Vienen días lentos, de silencio y calma. Tal vez nos venga bien este tiempo raro, esta rutina rota… o puede que tengamos que afrontar el miedo, la preocupación, el aburrimiento

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Imagen: congerdesign

Sea como sea, hay que pasar este momento. Hay que vivirlo a pesar de todo. Tenemos a la mano los recursos: 

Las comunicaciones virtuales, la gente aún a un metro de distancia, el ejercicio en casa, la música, el baile, el cine de la tele, la lectura. 

Hoy comparto una selección de 10 reflexiones y artículos ya publicados, para hacernos compañía en estos días.

Y así, a medida que se habita el cuerpo la sensación de encontrarse en casa donde sea que uno esté, permite sentir ese verdadero arraigo a una naturaleza que no conoce fronteras ni distancias

En algún lugar habita un Tesoro y es  tuyo

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Nada ha salido de la nada. Nadie lo ha encontrado todo hecho. Mira a tu alrededor… ¿hay algo que se puede hacer brillar, algo para crear, algo para reparar? No esperes que alguien toque a tu puerta y abra el cajón de tu mesita de noche para dar vida a tus inventos. … Leer


Amistad… Un Amor Infinito 

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Buen momento para acordarnos de los amigos y amigas, de aquellas personas en las que confiamos, aquellas incondicionales en estos tiempos de comunicaciones ambiguas, frías e impersonales… ¿Quiénes son estas personas en tu vida?… Leer


No hay que ser tan Perfectos  

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Perseguir la perfección es una trampa, basada en expectativas ajenas muchas veces disfrazadas de auténticas pretensiones. ¿Confías en tu naturaleza? o… ¿Te sientes como una marioneta?… Leer


Ocupar TU Lugar, habitarlo

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Cuánto tiempo pasamos buscando “el lugar”, cuando seguramente lo tenemos bajo nuestros pies. ¿Sabes lo que te gusta o te disgusta? ¿Y lo que necesitas? Sigue buscando… en algún lugar te encontrarás… Leer


La Casa en el Cuerpo 

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Esa cálida sensación de encontrarse en casa donde quiera que uno esté… Esa grata experiencia de habitar el cuerpo, reforzando las bases que sostienen nuestro mundo emocional… Leer


Perderse para Encontrarse  

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A veces hay que dejarlo todo, incluidas las certezas. Vaciar la mochila para dejar espacio a otros tesoros. Cerrar alguna puerta, esperar que otra se abra. Permitir un tiempo de vacío… y luego continuar… Leer


Los Sonidos del Silencio

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Silencio… ya casi ni recordamos lo que es eso. Se puede incluir en la cotidianidad, conocer su lenguaje, desarrollar en él nuestra creatividad… Y tú… ¿Cómo te relacionas con el silencio?… Leer


¿Cómo hubiera sido?  

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Jugar a cómo hubiera sido no es un juego prohibido. Pero cuidado con quedarnos colgados/as en esa especie de recuerdo imaginario, porque ya es bastante con lo que está pasando HOY y con lo que SÍ ha sido… Leer


Y ahora… ¿Qué hago con mi Vida?

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Ante la pérdida de control y la incerteza, nos dejamos llevar por la corriente del lamento o por la confianza que aún nos queda… Leer


Cuando Expresamos… Cuando no Expresamos 

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No es lo mismo expresar que no expresar, liberar la energía o dejarla represada, expandir o  contraer, liberar o limitar. ¿Qué te sucede cuando expresas y qué cuando no expresas?… Leer


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