Crisis Vitales – 10 reflexiones

Crisis es una imperiosa necesidad de cambio

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Hoy comparto una selección de 10 reflexiones y artículos ya publicados, con las Crisis Vitales como tema principal

Lo mejor que tiene la historia humana es su capacidad de sorpresa, la presencia de lo inesperado. A veces ocurren cosas terribles, pero también hay latidos de esperanza, lo que yo llamo los soles que hay en la noche escondida, que no se ven, pero que, de golpe, iluminan los caminos

— Eduardo Galeano—

Decisiones trascendentales… en la duda habitan las respuestas

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En realidad, la mejor manera de tomar una decisión es la de permitirse “no saber” mientras de sopesan los pros y los contras, pero no desde una racionalidad de hierro y mucho menos desde la moralidad represora, sino desde la sensación y el contacto con los deseos, las necesidades y por supuesto las posibilidades… Leer

Parejas en Crisis

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¿Qué nos pasa? Pregunta inesperada o desesperadamente uno de los dos. Pregunta imprudente, políticamente incorrecta cuando se concibe la pareja como una institución. Pero ese simple y sencillo cuestionamiento contiene el principio de una compleja reflexión acerca del estado de la relación. … Leer

La Salud Psicológica en tiempos de Crisis

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Lejos de prometer soluciones milagrosas, una Psicoterapia seria, comprometida e implicante por parte de los dos miembros de la relación terapéutica, sí puede ayudar a convertir la crisis en una oportunidad de conocimiento, crecimiento y desarrollo personal… Leer

Decisiones Trascendentales… Aunque no elijamos, elegimos

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Decidir conscientemente no nos salva de la equivocación, pero al menos nos aporta la experiencia de ser protagonistas de la propia vida, de saborearla, de masticarla y a veces hasta de morderla, pero sobre todo de vivirla!!… Leer

Cuando ya no crees en Nada

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La aventura de vivir se ha convertido en una inercia de hacer por hacer, con la única esperanza de que la semana acabe pronto para empezar la siguiente copiando y pegando el ya establecido, conocido y rutinario acontecer. Ya no crees en nada pero te gustaría creer. Y miras de reojo hacia esa luz que vislumbras más allá del muro que aprisiona tu sentido de vivir… Leer

Y ahora… ¿Qué hago con mi Vida?

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Lo teníamos todo muy bien organizado. Y aunque las rutinas nos pesaban o aburrían, eran como brújulas para seguir andando hacia puertos más o menos seguros. Pero el tiempo hizo su trabajo y la rueda giró. Avanzamos, tomamos distancia, abandonamos o nos abandonaron, nos perdimos, retrocedimos o simplemente crecimos. … Leer

Depresión, Pérdida y Separación

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Atrevámonos a vivir las separaciones y las pérdidas con consciencia y a plena luz. A abrir el baúl de los recuerdos olvidados. La alegría y la dulzura de la vida no están en la evitación sino mas allá de ese túnel pendiente de atravesar…. Leer

Rupturas, Cambios… Crecimientos

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A veces se viven como verdaderos descalabros, incluso como fracasos. Y a la incomodidad del cambio se suma el desconcierto por no entender lo que le sucede al cuerpo ni a la mente. Cuando esto pasa hay miedo y confusión y se enredan los hilos que tejen el universo psíquico  y somático… Leer

Volver a poner el mundo en pie… ¿Pero de pie estaba?

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¿De verdad, a la pareja la rompió el virus o el encierro? ¿O no será que todo lo que trajo ayudó a que se rebosara un vaso que gota a gota se venía llenando? ¿No será que al detenernos pudo salir por fin esa tristeza que llevábamos a cuestas? ¿Y ese duelo que nunca tuvimos tiempo ni ganas de afrontar? ¿Será que el miedo a la muerte se nos metió en los huesos y no hemos podido evitarlo más?… Leer

Atención en Crisis – Porque No todo está Perdido

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Crisis es un â€œbasta ya” a lo que en su día era funcional pero ya no lo es. A los comportamientos destructivos y autodestructivos, a las defensas inconscientes, a las relaciones tóxicas. Crisis es el aviso de que hace falta una limpieza interior, algo así como barrer la casa por dentro para poder vivir con bienestar. Crisis es una oportunidad… Leer


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