Por una Vida en Movimiento

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💥 Contagiémonos de la ilusión por una vida en movimiento, para avanzar o retroceder si es necesario. Inspirémonos en la emoción de conectar cuerpo y pensamiento, motivémonos a descubrir la magia de sentirnos, escucharnos, crear, jugar, apasionarnos

Cruzando Fronteras… Historias Migrantes

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Día internacional de las personas migrantes. Día de quienes creímos en una vida mejor. Día de quienes seguimos creyendo. Este día y otros más merecemos un abrazo, por mi parte deseando compartirlo contigo, inmigrante o no inmigrante, persona, que también eliges ante injustas evidencias, no morir. O al menos intentarlo

Llenando Vacíos, del Placer a la Compulsión

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💥 Da igual lo que sea, coche, móvil, casa, comida, trabajo, sexo, formación, información, contacto o redes sociales... Tal como sucede con las drogas, la ilusión del primer subidón cae en picado cuando el efecto de la novedad ha pasado, lo cual hace necesaria una nueva dosis que apacigüe el bajón consecuente. Y así sucesivamente... no hay vacío, ni silencio, ni contacto, ni paz verdadera. En momentos en que la falta deprime y la búsqueda compulsiva toma la delantera, ya no podemos hablar de placer

Con un enfermo en Casa

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💥 Cuidarse y cuidar no significa estar las veinticuatro horas en alerta y tampoco negar la situación. Es estar presente en la realidad y también mirarse dentro para encontrarse con los verdaderos sentimientos, no para sufrir más sino para poner a funcionar nuestra capacidad natural de expresar miedos, sensaciones, incertidumbres y de expulsar esos “venenos” con los que acostumbramos a cargar cuando los ignoramos.

Psicoterapia – Que el Remedio no sea peor que la Enfermedad

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💥 Tanto en Psicología como en Psicoterapia, la buena voluntad de quien se ofrece a ayudar no es suficiente sin un terreno sólido en el cual apoyarse para acompañar procesos coherentes, capaces de resolver los conflictos y de conseguir, precisamente, que algún día esa persona ya no necesite, ni la terapia ni a nosotros, los/las psicoterapeutas.