Suicidio, un acto de soledad

Cuando una persona se siente m谩s asustada por vivir que por enfrentar su propia muerte, puede estar dentro de la poblaci贸n con riesgo de suicidio.

motivos-de-suicidio-prevencion

Hace falta un conjunto de factores biol贸gicos, psicol贸gicos y sociales para que la acci贸n se lleve a cabo, pero sucede alrededor de un mill贸n de veces al a帽o en el mundo, superando la cantidad de muertes por conflicto armado.

Sin embargo, sobre el suicidio se sigue hablando muy poco.聽Hace parte de los muchos temas tab煤es de la sociedad, por el estigma moral y las consecuencias psicol贸gicas en el entorno m谩s cercano, que suele sentirse culpable, avergonzado y enfadado, optando por el silencio como reacci贸n a la muerte de un ser querido que ha decidido poner fin a su vida. Tomemos en cuenta que hasta 1983 la iglesia cat贸lica no permiti贸 que los muertos por suicidio se enterraran en el cementerio, por lo que muchas de las familias optaron incluso por registrar causas de la muerte diferentes.

Cada suicida deja de media seis personas afectadas directamente, dolidas, confundidas y sin un apoyo social adecuado. Por su parte, los medios de comunicaci贸n contribuyen a acallar la situaci贸n bas谩ndose en la opini贸n de que hablar sobre el suicidio es una forma de promoverlo. Sin embargo, no toman en cuenta que abordar directamente y con responsabilidad este hecho como un problema social es necesario para la prevenci贸n. Pero no hace falta callar para que suceda. En Espa帽a se suicidan cada a帽o 3.000 personas, duplicando a los fallecidos por accidentes de tr谩fico. Adem谩s, por cada persona que se mata, 30 lo han intentado.


驴No son estas cifras suficientes para comprobar que el silencio no es una v铆a eficaz?

La pregunta obligada ante un caso de suicidio es 驴por qu茅 lo hizo? Hasta ahora no hay una respuesta absolutamente veraz que satisfaga a familiares, m茅dicos, psic贸logos y a la sociedad en general. Pero hay algunos estudios que muestran datos interesantes, permiti茅ndonos acercarnos a algunos de los posibles motivos, por ejemplo:

  • Entre los muchos factores de riesgo para el suicidio est谩n las enfermedades mentales y f铆sicas, intentos de suicidio previos, abuso de drogas, antecedentes familiares de suicidio, la impulsividad, la desesperanza, el aislamiento y la p茅rdida de relaciones afectivas o sociales, de trabajo, o econom铆a.
  • Personas mayores con enfermedades cr贸nicas o con dolor, que viven en soledad, hacen parte de la poblaci贸n de riesgo.
  • Las tragedias vitales vividas en aislamiento y soledad son un caldo de cultivo para las ideas y los actos suicidas.
  • La poca capacidad de afrontamiento ante los problemas menores es un factor a tomar en cuenta en personas con este rasgo de car谩cter.
  • Se han encontrado casos de suicidio en mujeres con problemas afectivos y de pareja, en ocasiones combinados con adicci贸n al alcohol.
  • Las enfermedades mentales como depresi贸n o trastorno bipolar son fuertes factores de riesgo.
  • Las mujeres intentan suicidarse tres veces m谩s que los hombres, pero lo consiguen tres veces menos, adem谩s de que reaccionan satisfactoriamente a los tratamientos preventivos.
  • La presi贸n escolar extrema, por encima del bienestar de los adolescentes, es un detonante de la idea y del acto de suicidio.
  • Actualmente, las tasas de muerte en j贸venes es m谩s alta que en ni帽os, en pa铆ses de altos, medianos y bajos ingresos. El suicidio y la violencia son la causa de entre el 25% y el 30% de estas muertes.
  • Por cada 10 d贸lares por persona dedicados a pol铆ticas activas de empleo la tasa de suicidio disminuye un 0,038%. (Fuente: Revista Lancet)

En el departamento de Psiquiatr铆a del Hospital San Pau de Barcelona (Espa帽a), se ha realizado un estudio que muestra la importancia de la prevenci贸n. Con un programa encaminado a detectar la idea suicida y dando herramientas de actuaci贸n a los vecinos del barrio de l麓Example, han conseguido reducir en un 30% la tasa de suicidio.

En la p谩gina web del “plan prevenci贸n suicidio”, dise帽ada por el equipo del programa antes mencionado, ofrecen recursos de actuaci贸n a personas con ideas de suicidio as铆 como a su red social. Transcribo textualmente las recomendaciones:


Si piensas en el suicidio o conoces a alguien en esta situaci贸n:

  • 聽No se debe intentar arreglar la situaci贸n a solas
  • El primer paso es hablar de tu preocupaci贸n con alguien cercano para que te ayude
  • Solicitar lo antes posible la ayuda de un profesional: M茅dico de familia, Psiquiatra, Psic贸logo, Cuidador.
  • Acompa帽ar a la persona sin dejarla sola hasta que sea visitada.

Para la realizaci贸n de este documento, en el a帽o 2012, no he encontrado suficientes datos acerca de la relaci贸n que puede existir actualmente entre el suicidio y la crisis econ贸mica, donde se vive una situaci贸n de aumento desmedido del desempleo y, en general, una din谩mica social cada vez m谩s constrictiva, por lo que se respira un ambiente de desilusi贸n, miedo y rabia, que tiende a velar todas las alternativas posibles. Por eso, considero que es un buen momento para atender a estas recomendaciones, buscando espacios de expresi贸n y atendiendo a las propuestas de prevenci贸n del suicidio.


Considero que los propios ciudadanos pueden convertirse en agentes sociales, 驴pero c贸mo?

  • Inform谩ndose y acudiendo a los espacios correspondientes para aprender a gestionar estas situaciones
  • Denunciando la escasa cobertura social que existe actualmente frente al problema del suicidio.
  • Una mirada emp谩tica puede ser, en un momento dado, el primer paso para la soluci贸n del conflicto personal de alguien que no encuentra otra salida que la muerte.
  • La capacidad de escuchar, de mirar alrededor, de darse tiempo para “sentir-al-otro” y actuar en consecuencia, son recursos personales que en s铆 mismos constituyen las bases para el mutuo apoyo emocional.
  • Buscar ayuda especializada en el momento adecuado puede evitar tragedias innecesarias.

La recuperaci贸n de nuestras capacidades humanas, de contacto emocional y solidaridad, son tareas imprescindibles, m谩s a煤n en los tiempos que corren, cuando una buena parte de la sociedad est谩 pasando por momentos de incertidumbre que rayan lo insoportable.


聽FUENTES Y WEBS RELACIONADAS

Plan Prevenci贸n Suicidio

Suicidios, la ley del silencio(Informe Semanal, RTVE, 14 de Abril de 2012)

La mortalidad en Espa帽a subir谩 entre 1.500 y 4.000 personas/a帽o por el paro

Blog: 脷ltima Carta

Suicide affects all of us(English)

Corea del Sur: Prohibido fracasar(Informe Semanal, RTVE, 21 de Julio de 2012)

2 respuestas para “Suicidio, un acto de soledad”

  1. Es inexplicable que se invisibilice la enorme brecha de g茅nero en suididios: los hombres se suicidan entre 隆 5 y 10 ! veces m谩s que las mujeres.El ser humano masculino est谩 m谩s expuesto a los desaf铆os cotidianos de la vida, (incluyendo la agresi贸n f铆sica por parte de sus cong茅neres).La especie humana tiende a comportarse como lo que es: mam铆fera, en que bastan unos pocos machos (los “mejores” ) para sostener la especie.los restantes , mejor eliminarlos: “Mujeres y ni帽os primero”. Se invisibiliza, tambi茅n, el que los hombres son mayor铆a desproporcionada entre los “desechos humanos”:quienes viven en las calles y carecen de hogar, drogadictos, encarcelados, suicidas, etc;en cambio, las mujeres son mayor铆a en los sectores m谩s pudientes de la sociedad (en todo el mundo). cf.: demograf铆a de los municipios m谩s pr贸speros, en todo el mundo y tambi茅n http://www.feminismocuestionado.blogspot.com

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  2. MUY IMPORTANTE LO QUE SE DICE AQU脥 PARA LA PREVENCI脫N DEL SUICIDIO
    PERSONALMENTE, COMO PSIC脫LOGA, HE PODIDO OBSERVAR QUE QUE LAS CAUSAS PUEDES SE MUCHAS Y TODOS LOS FACTORES EXPLICAN EL MISMO TAMBI脡N, PERO EN EL MOMENTO DEL SUICIDIO LA PERSONA NO VE UNA SALIDA ESPERANZADORA. LA MUERTE ES LA 脷NICA SALIDA QUE ALIVIA DEL DOLOR QUE SE SIENTE EN ESE MOMENTO.

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Y t煤... 驴Qu茅 piensas?

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