María Clara Ruiz – Psicóloga Valencia y Dénia

Psicoterapia y…

Psicoterapia

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En esta página encontrarás información sobre la atención psicológica y sus diferentes modalidades, como son la Terapia Breve y Profunda, así como la Atención en Crisis,  la Terapia de Pareja o el Apoyo Psicológico.

Salud Psicosocial

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La Salud Emocional no es sólo una cuestión individual. Es por esto que también incluyo información, bibliografía y servicios en esta área, desde mi experiencia laboral con mujeres y con población inmigrante en España.

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Este espacio es un baúl abierto para aquellos con quienes comparto alegrías, experiencias y retos cotidianos. Cada uno, a su manera, habita este lugar y generosamente nos ofrece su saber, su arte y su compañía.

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Aunque tengamos diversas ocupaciones y actividades divertidas – espero que así sea–, siempre viene bien tener a mano un buen libro. Por eso, antes del acostumbrado receso hasta Septiembre, me he dispuesto a actualizar la llamada “Biblioteca” de esta web.

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“Todo tiempo pasado fue mejor”, dice con sorna este refrán tan popular. Y así es como vamos seleccionando los mejores momentos para acabar sumidos en una nostalgia que condiciona la percepción. Porque ese amor que se perdió sí, fue bonito cuando estuvo, pero también hubo algún que otro desencuentro… ¿recuerdas?. Esa persona, o nosotros mismos, no llegamos a tiempo cuando se esperaba o, de cualquier manera, hubo algo que se pareció demasiado a lo imposible.

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Parece ser que el abuso sexual permanece al margen de las prioridades en prevención en salud. Médicos y otros profesionales con el conocimiento y la sensibilidad necesarias, se encuentran desprotegidos también en un sistema empeñado en no ver lo evidente. Por otra parte, es muy fácil decir que un niño miente o fantasea y dar carpetazo a los indicios de abuso sin una investigación seria que le preceda. Es verdad que un niño o una niña puede ser objeto de una fantasía de abuso, pero el sentido común nos dice que antes de negarle, sería conveniente confirmar a qué responde esta supuesta fantasía.

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Algún día alguien soñó y algo se hizo evidente. No al siguiente minuto, ni a la siguiente semana. Seguramente pasó mucho tiempo antes de materializarse el sueño que hoy es una realidad, pero se hizo. Y confiamos en que “alguien” siga inventando para tener una vida cada vez más cómoda.

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Con todo, no creo que seamos tan inconscientes. Aún abusando de las fáciles maneras actuales de comunicación, sabemos que no son del todo satisfactorias. Lo experimentan quienes sienten cómo la ansiedad se adueña de un día que podría ser tranquilo, cuando después de enviar el mensaje alguien siente que faltó una palabra, una imagen o una carita triste o feliz. Lo saben quienes pasan las horas mirando compulsivamente la pantalla de su móvil para constatar, una vez más, que no hay respuesta.

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Viene el lobo y se llevará a los niños malos, el coco aparecerá esta noche para castigar a los que no tomaron la sopa, los príncipes sólo quieren casarse con las chicas bonitas, si te mueves saldrá el monstruo que hay dentro del armario… si te enamoras vas a sufrir, si le dejas nadie te querrá, si te vas te quedarás sin nada, si hablas te dañarán, si gastas se acabará… Miedo. La estrategia del miedo es muy eficaz en cualquier ámbito.

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La Salud Emocional no consiste en no tener problemas, sino en saber gestionarlos haciendo uso de los recursos con los que contamos, dentro de un abanico de infinitas posibilidades.

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