María Clara Ruiz – Psicóloga Valencia y Dénia

Psicoterapia

¿Cuándo ir a Terapia?

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Dos finas nubes rosadas dibujaban un suave cielo azul, anunciando el final del día en mi trayecto de Valencia a Dénia. El ambiente era plácido, más que alegre dulce, elegante, amoroso. 

Un sentimiento de paz me abrigaba, absorbida por ese maravilloso espectáculo y fue en ese momento cuando llegó la consciencia —y poco después la constatación— de que Cristina había emprendido su último viaje.

Y entonces una amiga se va, dejando imborrables recuerdos en los que su ternura suavizaba  los más ásperos momentos. 

Cómplice, solidaria y generosa amiga, siempre dispuesta a escuchar atentamente las noticias, las últimas batallas, las ilusiones o los proyectos después de meses de no vernos por motivos de distancia. Luego venía un oportuno y sincero “deseo para ti lo mejor” y siempre un fuerte abrazo hasta el siguiente encuentro. 

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Ampara, pero ampárate primero
Guarda las distancias
Constrúyete. Cuidate
Atesora tu poder
Defiéndelo
Hazlo por ti
Te lo pido en nombre de todas nosotras.
(Gioconda Belli)
8 de Marzo: Día Internacional de la Mujer

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Imagina que vas caminando por la calle tranquilamente. De pronto das un mal paso y uno de tus pies se coloca delante del otro, produciéndote tú mismo/a una zancadilla. Caes al suelo y con sorpresa te preguntas… ¿Qué ha sucedido?

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Aceptar ayuda psicológica no te hace menos fuerte o inteligente. Es una actitud de humildad y de respeto por ti mismo/a

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