María Clara Ruiz – Psicóloga Valencia y Dénia

Psicoterapia y…

¿Cuándo ir a Terapia?

Cuando-ir-a-terapia-psicologicaLa Psicoterapia es una alternativa para revisar, resolver o prevenir alteraciones psicológicas y psicosomáticas que disminuyen la capacidad de vivir plenamente. Pero… ¿Cuándo ir?

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Aquí puedes acceder a  documentos publicados en las diferentes páginas, así como a pequeños artículos que aparecen cada semana en el Blog.  Participa también con tus comentarios, difusión y aportaciones.

¿Con quién hacer Terapia?

buen-psicoterapeutaSabemos de la conveniencia de hacer una terapia en algunos momentos de la vida. Pero hay que tener criterios para elegir a un/a terapeuta adecuado. Aquí encontrarás algunos de los más relevantes.

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También tienes acceso a una biblioteca donde sugiero diversas lecturas, si lo que te interesa es profundizar en temas relacionados con la Psicología.

Psicoterapia Caracteroanalítica

terapia-reichianaEl trabajo reichiano te acompaña en la búsqueda del contacto con tus potencialidades y de la capacidad de gestionar y disfrutar de tu propia vida. ¿Cómo es la Psicoterapia Caracteroanalítica?

Consulta de Psicoterapia

psicología-valencia-denia-onlineAquí encontrarás información detallada sobre las modalidades de Atención Psicológica que realizo: Psicoterapia (En Dénia y Valencia -España-. Consulta Online y Atención Psicosocial

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La falta de reconocimiento por lo que uno es genuinamente, suele ser una de las quejas más acusadas en la consulta psicoterapéutica. Si partimos de la consciencia de esta carencia que, como adultos llevamos a cuestas, podemos empezar a remendar los trozos rotos, a curar las heridas, a cambiar antes de esperar que cambien los demás.

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Expresar no es simplemente dejar salir lo que aparece, como si fuéramos máquinas expendedoras de palabras. Expresar es sentir, buscar y descubrir para luego comunicar, ya sea de forma verbal o no verbal.

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Ya sea inocente o indecente la motivación para regalar, quien recibe el regalo no es de ninguna manera pasivo. Quien recibe tiene la opción de aceptar o de rechazar el ofrecimiento. Es decir, tiene la opción de entrar en el juego perverso o, por el contrario, de desvelar las motivaciones que no considere aceptables.

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Volverá hasta que lo resolvamos. Y resolverlo significa regresar a las heridas que han marcado nuestra historia, no para regodearnos en el sufrimiento sino precisamente para curarlas y seguir adelante con una vida vivida con consciencia. Sólo al verlas, podemos acceder a ellas y dar el alivio necesario.

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Parece que estar inmerso en un mundo en el que la mentira y el engaño es aceptable, nos permite justificar y legitimar esta forma de salir de las encrucijadas vitales. ¿Si los demás lo hacen, por qué no lo voy a hacer yo?

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Uno de estos mecanismos es el que aparece como un doble vínculo con uno mismo. Una especie de película de ficción en la que el mismo personaje es el agresor y también la víctima

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Si de verdad deseamos una calidad de vida que esté a nuestra altura, es el momento de emprender el camino hacia el reencuentro con nosotros, protagonistas de esta historia que vamos escribiendo día a día.

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