María Clara Ruiz – Psicóloga Denia y Valencia

Psicoterapia

¿Cuándo ir a Terapia?

Cuando-ir-a-terapia-psicologicaLa Psicoterapia es una alternativa para revisar, resolver o prevenir alteraciones psicológicas y psicosomáticas que disminuyen la capacidad de vivir plenamente. Leer ›

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¿Con quién hacer Terapia?

buen-psicoterapeutaSabemos de la conveniencia de hacer una Psicoterapia en algunos momentos de la vida. Pero hay que tener criterios para elegir al terapeuta adecuado. Leer ›

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“Todos necesitamos alguna vez un cómplice, alguien que nos ayude a usar el corazón” –Mario Benedetti–

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Date ese regalo al menos por un día. Abrete a lo diferente, a lo desconocido, a lo nuevo. Juega a escuchar en vez de hablar, a estar presente en vez de huir, a observar en vez de exigir, a comprender en lugar de juzgar. Ya verás cómo, experimentarás increíbles sensaciones y una que otra transformación de las que no te creías capaz.

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Es una trampa, andar buscando la perfección. Es un intento siempre fallido de lograr expectativas ajenas que lo convierten a uno en una simple marioneta, a merced de aquellos que al carecer de una vida propia necesitan controlar las otras.

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Aceptar ayuda psicológica no te hace menos fuerte o inteligente. Es una actitud de humildad y de respeto por ti mismo/a

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