¿Cuándo ir a Psicoterapia?
En mi consulta de Psicoterapia en Denia tengo el privilegio de conocer los motivos que llevan a hombres y mujeres de todas las edades a buscar ayuda psicológica
La Psicoterapia es una alternativa para revisar, resolver o prevenir alteraciones psicológicas y psicosomáticas que disminuyen la capacidad de vivir plenamente. Pero a veces no es fácil determinar si para una situación determinada, acudir a un psicólogo es necesario.
Estos son algunos de los momentos vitales en los que la Psicoterapia puede serte bastante útil:
→ Cuando hay ansiedad, depresión, insomnio, miedo o estrés, que bloquean el funcionamiento natural.
→ Cuando el dolor por la pérdida de una persona querida se convierte en un impedimento para seguir adelante con la vida.
→ Cuando se depende excesivamente de alguna persona, sustancia o actividad, hasta el punto de perder la libertad de elegir.
→ Cuando la inseguridad dificulta la consecución de los proyectos.
→ Cuando el cuerpo muestra síntomas como cansancio excesivo, fibromialgia, enfermedades gastrointestinales, hipertensión, dolores de cabeza recurrentes, etc.
→ Cuando no se encuentra la forma de mantener relaciones afectivas duraderas.
→ Cuando se dan cambios en el desarrollo infantil y adolescente, que pueden conllevar situaciones como desmotivación y apatía, fracaso escolar, hiperactividad, etc.
→ Cuando estos cambios generan conflictos de comunicación entre padres-madres e hijos/as.
→ Cuando la pareja entra en conflicto y no se encuentra la manera de resolverlo internamente.
→ Cuando han de tomarse decisiones como la elección de la carrera profesional y no se tienen claros los deseos y las capacidades.
→ Cuando la soledad, no elegida ni deseada, provoca aislamiento e insatisfacción.
→ Cuando se desea profundizar en el conocimiento propio y desarrollar la potencialidad como ser humano.
Cada vez más existe la consciencia de los beneficios de acudir a una Psicoterapia. No es cuestión de debilidad sino que, por el contrario, es una señal de responsabilidad con uno mismo y con el mundo que nos rodea.
Ver también…
