Se aprende a Amar siendo Amado – El Tacto y el Tocar

Silencio… cierra lo ojos… respira. Date unos segundos para recordar… ¬ŅCu√°ndo fue la √ļltima vez que alguien te toc√≥, te abraz√≥, te acarici√≥?

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Y ¬Ņc√≥mo era ese tacto, esa caricia? ¬ŅEra c√°lida, amable o por el contrario apresurada y torpe?

Y t√ļ… ¬ŅTe sentiste infinitamente segura/o y amada/o? o ¬Ņtal vez inhibida/o y con ganas de que acabara pronto este mal rato?”

El tacto, ese antiqu√≠simo √≥rgano sensorial por delante de la vista, del o√≠do, del gusto y del olfato es tambi√©n el m√°s sensible y nuestro primer medio de comunicaci√≥n. En la piel se reflejan nuestras experiencias vitales, las emociones, las alegr√≠as, las tristezas, los duelos, los aciertos, los fracasos, el paso de los a√Īos.

Con todo eso, el estatus que se le da a la piel es más bien bajo, contrario a lo que sucede con sus implicaciones. Excepto cuando duele, muy pocas veces somos conscientes de lo imprescindible de sus funciones en nuestra vida, porque una persona puede vivir sin ver, sin oír, sin oler o sin gustar algo, pero nadie puede vivir sin lo que aporta el sentido del tacto.

Tal como explic√≥ Ashley Montag√ļ, antrop√≥logo y psic√≥logo brit√°nico que dedic√≥ gran parte de su carrera profesional al estudio de la piel en las relaciones humanas, la estimulaci√≥n cut√°nea es esencial para un sano desarrollo f√≠sico y conductual. Dice textualmente:

“Parece probable que, en los seres humanos, la estimulaci√≥n t√°ctil sea fundamental para el desarrollo de sanas relaciones emocionales o afectivas, que lamer y amar est√©n √≠ntimamente unidos; en pocas palabras, que se aprende a amar no mediante instrucciones, sino siendo amado”.

Montag√ļ habla de lamer, refiri√©ndose a cr√≠as de otros mam√≠feros muy poco tiempo despu√©s del parto, cuando la madre les lame para activar sus funciones vitales. En los humanos no sucede esto pero se han visto casos en que las condiciones del clima, por ejemplo, lo han exigido y en las cuales se pone en marcha esta funci√≥n biol√≥gica.

De todas formas lo que me interesa m√°s de esta frase es: se aprende a amar no mediante instrucciones, sino siendo amado. Esto supone que no se gana nada con exigir el cari√Īo de los hijos, las parejas o los alumnos con discursos y moralejas. Supone que un “te quiero” dicho cada ma√Īana en tono muletilla no llega a ning√ļn puerto. Significa que el juguete m√°s caro el d√≠a del cumplea√Īos nunca podr√° sustituir la c√°lida presencia del abrazo. Quiere decir que joyas, cenas y viajes nunca ser√°n suficientes para compensar la falta de contacto entre los cuerpos.

Por naturaleza, estamos dise√Īados/as para desarrollarnos socialmente a trav√©s del contacto f√≠sico y, si esta necesidad no se satisface, se generan disfunciones que no resultan demasiado extra√Īas ya que las vemos -cuando no las padecemos- en la vida tal y como la estamos planteando en el mundo occidental.

Porque ahora mismo podemos comprobar cómo cada vez son menos las ocasiones en que encontramos disposición para el contacto. Sabemos que las necesidades orales derivadas de la ansiedad son fácilmente satisfechas con tabaco, comida, alcohol, drogas, compras, redes sociales, etc., pero resulta muy difícil buscar sustitutos eficaces para la necesidad de contacto físico. Tal vez este sea el motivo por el cual algunos hombres y mujeres se implican en relaciones en las que el sexo es una motivación puramente táctil.

De esto trat√≥ una investigaci√≥n citada por Montag√ļ en su libro “El Tacto. La importancia de la piel en las relaciones humanas” (ref). Por los a√Īos 60 un psiquiatra de una universidad estadounidense, Marc H. Hollender, mostr√≥ c√≥mo la mayor√≠a de mujeres participantes hab√≠a utilizado el sexo para que un hombre les abrazara, ya fuera pidiendo de forma directa el abrazo, ya fuera indirectamente. Tambi√©n es interesante el dato de que la mayor parte de las mujeres que participaron en la investigaci√≥n padec√≠an depresi√≥n. Este dato puede ser interesante en los an√°lisis de las actuales problem√°ticas relacionadas con la dependencia afectiva.


¬ŅY qu√© pasa con los hombres?

En otra investigación de Hollender (y Mercer), se vio la dramática contradicción en algunas identidades masculinas cuando se trata de gestionar las emociones. En este estudio se reflejaron tanto la necesidad sentida y consciente de ser abrazados, como el rechazo al contacto táctil por no considerarlo demasiado masculino.

Por esto es que hay que tener cuidado con los mitos. “Los hombres son fuertes, no lloran”, “las ni√Īas no se tocan”, “ni√Īos y ni√Īas no deben estar solos en la habitaci√≥n”… todav√≠a suenan esas palabras en diferentes contextos, aunque parezca incre√≠ble. Son palabras que denotan b√°sicamente la vulgarizaci√≥n del contacto f√≠sico, reducido a la percepci√≥n distorsionada del sexo como algo sucio y pecaminoso. As√≠ es como se cierran todos los huecos del cuerpo, desde los poros de la piel hasta la misma boca, aprendiendo a evitar tocar y ser tocado siempre que sea posible.

El tacto es imprescindible. Montag√ļ estudi√≥ tambi√©n su implicaci√≥n en diferentes culturas humanas y los resultados son incre√≠bles. Vale la pena tomarse el tiempo para leerlos. Pero a√ļn con tantas diferencias seg√ļn pa√≠ses, climas y formas de vida, el tacto es imprescindible en todas ellas. Es el lenguaje que tenemos para comunicar lo que las palabras no pueden decir. As√≠ lo dijo Montag√ļ:

“El tacto es un lenguaje en s√≠, con un amplio vocabulario. Mediante el tacto comunicamos lo que no podemos expresar con palabras, ya que el tacto es la verdadera voz del sentimiento e incluso las mejores palabras carecen de su honestidad”.

Por esto, una estimulación táctil que proporcione seguridad y protección desde el principio de la vida es la mejor herencia. La capacidad de hablar y entender con la piel es una muestra de vitalidad y salud.

Poder abrazar al amigo para expresar los sentimientos es un recurso emocional de valor incalculable. Una vida de pareja con contacto físico presente en la cotidianidad es una fuente de salud. Una vejez en la que se es tocado/a es, sencillamente, la esencia de una vida, vivida con amor.

5 respuestas para “Se aprende a Amar siendo Amado – El Tacto y el Tocar”

  1. √Čste art√≠culo me parece una buena invitaci√≥n a preguntarnos qu√© lugar le damos al contacto f√≠sico en nuestras vidas, a las caricias, a los abrazos. A veces se transcurre con verg√ľenza cuando se trata de abrazar o acariciar, a veces a los propios hijos (lo he visto), implantando as√≠ modelos de distancia f√≠sica, si se podr√≠a decir as√≠.
    Compartiré el artículo en redes sociales con esa intención de invitar a todos a que pensemos en ésto y de que hay un bienestar en el contacto físico que no se trata solamente de pasar un buen rato, sino que se trata de nuestra salud integral misma.
    Saludos.

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  2. Qué bueno que se erotice no sólo la caricia; que se erotice nuestra existencia y las interacciones que estblecemos con los demás. Mucho han hablado de la imortancia del contacto físico en la construcción de una psicología más sana.
    Derivan pues manifestaciones tan humanas como placenteras: el erotismo. Y no necesariamente relación sexual; no necesariamente orgasmo. Más simple por cotidiano sería el abrazo, la caricia, un roze, un masaje; esa piel que recorre nuestra piel y nos agrada; que nos erotiza. No es casual como dice Erich Formm, que ante la falta de estas expresiones de amor, la humanidad recorra una lamentable condición.
    Y tan han sido olvidada (reprimida y a la vez deseada) de nuestro lenguaje que cuando se hace visible nos parece hasta ridículo y descabellado que se promuevan en disversos ámbitos -hasta en el político- las relaciones, gestos y palabras que inducen amor; que generan una caricia.

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  3. Es lamentable como se ha erotizado la caricia. Eso impide expresar al otro un sentimiento. Cualquier caricia debe ir impregnada de respeto hacia el cierpo del otro. Para eso debe ser considerado algo valioso. Y eso, lamentablemente, se va transformando en “uso”, uso a la persona para satisfacer, no para deleitarme con el contacto. Interesante el art√≠culo.gracias.

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  4. importantisimo el material en estos tiempos de nuestro propio encuentro, darnos cuenta el tiempo que el varon a vivido sin expresarse sin emociones, creo que la gran solucion de muchos problemas que tienen que ver con nuestra cultura , esta en el amor.

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Y t√ļ... ¬ŅQu√© piensas?

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