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Cuando hablamos de duelo, lo más común es asumir que se sufre por la pérdida de alguien que ha muerto o incluso por una ruptura afectiva. Pero las oportunidades que nos da la vida para elaborar las pérdidas son mucho más variadas de lo que imaginamos
El miedo a la soledad condiciona comportamientos, actitudes cotidianas, elecciones y hasta la percepción del mundo que nos rodea
Amar es también poner el límite, porque cuando pones el límite estás ayudando al otro a protegerse de sus demonios.
En Psicoterapia Caracteroanalítica el trabajo corporal es una de las herramientas principales. Consiste en el desbloqueo de las tensiones musculares que reflejan un malestar, un síntoma, un carácter
Antes de dar por sentado que el doble de las mujeres padece depresión con respecto a los hombres, vale la pena revisar los condicionantes psicosociales que permiten a unas e impiden a otros la expresión directa de su sintomatología
Recibimos constantemente el mensaje de que la felicidad se encuentra en el resultado, dejando de lado la importancia del proceso. El proceso, que también es bienestar
La característica de la envidia no está en la frustración por el bienestar de los demás, sino en la necesidad de destruirles por no poder soportar ese bienestar
Ideas intrusivas que generan gran tensión, angustia y agotamiento. La Psicoterapia previene el asentamiento de trastornos obsesivos
La incapacidad para tomar decisiones no tiene que ser una enfermedad. Pero si sucede de manera reiterada vale la pena plantearse qué es lo que está reflejando esta dificultad para transformar lo que sea necesario pero, sobre todo, para recuperar el equilibrio
