Juventud鈥 驴Generaci贸n Perdida?

jovenes-denia-salud-mental

El Instituto de la Juventud de (INJUVE) public贸 hace unas semanas su 煤ltimo informe. Lo he le铆do con cuidado pero antes he hecho una peque帽a lista de lo que quer铆a saber. Me interesa todo, aunque doy prioridad a temas como la percepci贸n acerca del mundo actual, las expectativas de futuro, la sexualidad o la evoluci贸n en cuanto a la igualdad de g茅nero, intentando leer entre l铆neas lo menos evidente: las emociones, los miedos, las fortalezas, los l铆mites, las singularidades. Estas son las ideas que me resonaron y el an谩lisis resultante, de acuerdo con la lectura del informe y algunas coincidencias con lo que he visto en mi pr谩ctica profesional, acompa帽ando a j贸venes en sus procesos psicoterap茅uticos.

Crisis Vitales 鈥 10 reflexiones

crisis-emocional-terapia

Crisis es la llamada a un tiempo de reestructuraci贸n. No es toda la vida. Pero si no se le quiere ver, si en vez de barrer la casa por dentro se mete el polvo debajo de la alfombra, no tardar谩 en manifestarse una y otra vez, hasta que por fin le hagamos caso. Crisis es una imperiosa necesidad de cambio

Volver a poner el mundo en pie… 驴Pero de pie estaba?

salud-mental-denia

驴Estaba el mundo de pie cuando no ten铆amos tiempo ni para respirar el vac铆o? 驴Cuando ni si quiera se nos ocurr铆a abrir el 谩lbum de recuerdos, si es que lo ten铆amos a mano? 驴Estaba de pie cuando cada cual iba a su bola sin enterarse ni de donde estaba el otro? 驴De verdad, a la pareja la rompi贸 el virus? 驴O no ser谩 que todo lo que trajo ayud贸 a que se rebosara un vaso que gota a gota se ven铆a llenando? 驴No ser谩 que al detenernos pudo salir por fin esa tristeza que llev谩bamos a cuestas? 驴Y ese duelo que nunca tuvimos tiempo ni ganas de afrontar? 驴Ser谩 que el miedo a la muerte se nos meti贸 en los huesos y no hemos podido evitarlo m谩s?

Por una Vida en Movimiento

denia-psicologa-miedo-incertidumbre

馃挜 Contagi茅monos de la ilusi贸n por una vida en movimiento, para avanzar o retroceder si es necesario. Inspir茅monos en la emoci贸n de conectar cuerpo y pensamiento, motiv茅monos a descubrir la magia de sentirnos, escucharnos, crear, jugar, apasionarnos