Psicoterapia en DENIA y Apoyo Psicológico ONLINE
Crisis emocionales a lo largo de la vida y como atravesarlas
💥 Contagiémonos de la ilusión por una vida en movimiento, para avanzar o retroceder si es necesario. Inspirémonos en la emoción de conectar cuerpo y pensamiento, motivémonos a descubrir la magia de sentirnos, escucharnos, crear, jugar, apasionarnos
🌟 Por muchas más sensaciones para vivir en este nuevo año, por la consciencia de las emociones y las ganas de seguir
Y si pienso en mi... ¿no me convertiré en un/a egoísta? Se supone que debería estar siempre rebosante de generosidad, atención, amabilidad... que debería pensar en los demás, ser buena persona, ayudar... ¿Y si eliges cuidarte? ¿Y si te niegas a hacer algo que no puedes o no quieres? ¿Y si te das un paseo, una ducha, una siesta… y luego continúas atendiendo a los demás?
Dicen que hay que pasar estos días como si nada extraordinario sucediera. Imaginar una realidad menos absurda, leer la montaña de libros apilados, escribir un cuento, lograr algún invento
Este tiempo pasará y viene bien recordarlo cuando la angustia oprime y el estrés deprime. Pasará, como los días que transcurren con los ojos abiertos o cerrados, así que… ¿Por qué no aprovecharlo conociéndote mejor?
