Psicoterapia de Apoyo | María Clara Ruiz

Mi Pareja, Tu Familia: Intromisiones y Límites

Ante la invasión del entorno familiar algunas parejas deciden enfrentar el conflicto que les lleva por fin a definirse y a diferenciar donde está cada quien en el escenario social

Sentimientos de Abandono: el Miedo de Perderlo Todo

Depende de lo que nos haya sucedido y de lo que nos suceda actualmente, nos encontramos más o menos vulnerables a los sentimientos de abandono

Amistad… Un Amor Infinito

De todas las bellas historias que conozco, hay tres por las que siento especial admiración, que me conmueven y me hacen recordar que la amistad es un milagro de la vida y una versión hermosa del mismo amor que tanto anhelamos

Un día Diferente – Ampliando Sentidos

Abrete a lo diferente, a lo desconocido, a lo nuevo. Juega a escuchar en vez de hablar, a estar presente en vez de huir, a observar en vez de exigir, a comprender en lugar de juzgar

No hay que ser tan Perfectos

Es una trampa, andar buscando la perfección. Es un intento siempre fallido de lograr expectativas ajenas que lo convierten a uno en una simple marioneta, a merced de aquellos que al carecer de una vida propia necesitan controlar las otras

Menos Trankimazin y más Psicoterapia

Quienes sufren de ansiedad reclaman con razón su derecho a aliviarse, con Trankimazin o con lo que sea. Pero me preocupa la tendencia social a la baja o nula tolerancia a experimentar las emociones, tapándolas con tupidos velos sin pasar por la incomodidad de comprender lo que motiva nuestros síntomas