Psicoterapia Profunda | María Clara Ruiz

Sobre la Distancia – 10 Reflexiones

El 22 de Mayo de 2019, en el programa de radio “El Faro” de la Cadena SER, se habló sobre la distancia en sus muy diferentes acepciones

Tristeza o Depresión… ¿Qué más da si me siento fatal?

No estás mal por sentirte triste y tampoco por estar deprimido/a. Pero en cualquiera de los dos casos lo que sí estaría bien sería revisar la gestión de este estado, ya sea temporal, reincidente o permanente

Ocupar TU Lugar, habitarlo

Uno no puede habitar su sitio cuando la sensación de estar en casa ajena –aunque sea la propia– le desaloja de la experiencia emocional de sentirse cubierto y protegido

Trabajo… parte de nuestra Identidad

Se anhela, se necesita, se disfruta, se ama o se odia. El trabajo hace parte de nuestra vida y está ligado profundamente a nuestra identidad, trascendiendo la necesidad inmediata del sustento cotidiano

Maltratos Cotidianos, de Gota en Gota

Estás totalmente quieto/a debido a una máscara inmovilizante en tu cara y otros artilugios en el resto de tu cuerpo. Una gota de agua fría cae sobre tu frente, siempre en el mismo lugar. Esto sucede cada 5 segundos, sin descanso. Al principio parece algo inocuo. Al final, ya no eres tú.

Quehaceres, Carácter y Tensiones

Tenemos opciones. O a cada síntoma respondemos con el medicamento de turno sin pasar por un mínimo análisis antes de considerar oportuna la receta, o escuchamos de una vez por todas lo que esas señales nos están informando, dándoles la importancia que merecen no sólo en nuestro estado de salud físico sino también emocional