Trampas en Soledad
La soledad tiene sus leales seguidores y también sus más fervientes opositores. Cada quien la concibe desde su punto de vista, pues tiene un amplio significado
Categoría: Etiqueta: Ansiedad
Pacientes… Perseverantes, Valientes
Con toda mi admiración a ellos y a ellas, pacientes, perseverantes y valientes hombres y mujeres que se han puesto en mis manos para vivir el proceso de Psicoterapia, confiando en su evolución personal mientras descubren su más pura esencia en el diván reichiano
No hay que ser tan Perfectos
Es una trampa, andar buscando la perfección. Es un intento siempre fallido de lograr expectativas ajenas que lo convierten a uno en una simple marioneta, a merced de aquellos que al carecer de una vida propia necesitan controlar las otras
Menos Trankimazin y más Psicoterapia
Quienes sufren de ansiedad reclaman con razón su derecho a aliviarse, con Trankimazin o con lo que sea. Pero me preocupa la tendencia social a la baja o nula tolerancia a experimentar las emociones, tapándolas con tupidos velos sin pasar por la incomodidad de comprender lo que motiva nuestros síntomas
Depresión, Pérdida y Separación
Cambios, pérdidas y separaciones que pueden mover profundos y antiguos hilos relacionados con una depresión
Depresión… ¿Influyen las Experiencias de la infancia?
Las experiencias de la infancia marcan en gran medida nuestra vida adulta para bien y para mal, pero también la parte más desagradable o traumática puede ser reparada cuando nos atrevemos a tomar el camino de la consciencia
Tristeza o Depresión… ¿Qué más da si me siento fatal?
No estás mal por sentirte triste y tampoco por estar deprimido/a. Pero en cualquiera de los dos casos lo que sí estaría bien sería revisar la gestión de este estado, ya sea temporal, reincidente o permanente
Ocupar TU Lugar, habitarlo
Uno no puede habitar su sitio cuando la sensación de estar en casa ajena –aunque sea la propia– le desaloja de la experiencia emocional de sentirse cubierto y protegido
Irse de Casa, superando Obstáculos
Al irse de casa habrá inconvenientes, como en todo cambio que hacemos en la vida. Que el miedo a fracasar no bloquee la necesaria transformación
