El Arte de NO Saber
Entre la incertidumbre, el miedo y la ansiedad, son tiempos delirantes. Se supone que deberíamos saber y si no sabemos, ahí está Google para ilustrarnos de inmediato
Categoría: Etiqueta: Ansiedad
Teletrabajo… ¿Salvador o Verdugo?
Salvador o verdugo, el teletrabajo ya hace parte de nuestra cotidianidad y la forma como lo estamos asumiendo también dice algo de nuestra manera de percibir el mundo
Desde mi Encierro
Dicen que hay que pasar estos días como si nada extraordinario sucediera. Imaginar una realidad menos absurda, leer la montaña de libros apilados, escribir un cuento, lograr algún invento
Agotamiento Psicológico – La Sociedad del Cansancio
La sensación de cansancio es tan monumental que te sientes como si te hubiera pasado un camión por encima. Pero no, no puedes parar. Hay tantas cosas por hacer…
Trauma: Síntomas y Apoyo Psicosocial
Pequeños y grandes traumas hacen parte de nuestra biografía. Posiblemente sus efectos estén ahí, latentes, robando como parásitos la energía que se necesita para la vida presente
Trampas en Soledad
La soledad tiene sus leales seguidores y también sus más fervientes opositores. Cada quien la concibe desde su punto de vista, pues tiene un amplio significado
Pacientes… Perseverantes, Valientes
Con toda mi admiración a ellos y a ellas, pacientes, perseverantes y valientes hombres y mujeres que se han puesto en mis manos para vivir el proceso de Psicoterapia, confiando en su evolución personal mientras descubren su más pura esencia en el diván de mi consulta
No hay que ser tan Perfectos
Es una trampa, andar buscando la perfección. Es un intento siempre fallido de lograr expectativas ajenas que lo convierten a uno en una simple marioneta, a merced de aquellos que al carecer de una vida propia necesitan controlar las otras
Menos Trankimazin y más Psicoterapia
Quienes sufren de ansiedad reclaman con razón su derecho a aliviarse, con Trankimazin o con lo que sea. Pero me preocupa la tendencia social a la baja o nula tolerancia a experimentar las emociones, tapándolas con tupidos velos sin pasar por la incomodidad de comprender lo que motiva nuestros síntomas