La Ballena de la Vida

¡Aprovechemos pues el impulso… y juguemos! Pongámosle freno a la invitación a destruirnos. Salgamos de la comodidad de nuestro sillón y propongamos otras maneras de conseguir lo que deseamos.
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Si quiere un Perro que haga “miau”, cómprese un Gato

La falta de reconocimiento por lo que uno es genuinamente, suele ser una de las quejas más acusadas en la consulta psicoterapéutica. Si partimos de la consciencia de esta carencia que, como adultos llevamos a cuestas, podemos empezar a remendar los trozos rotos, a curar las heridas, a cambiar antes de esperar que cambien los demás. Leer Más

Regresar a las Heridas como parte de la Curación

Volverá hasta que lo resolvamos. Y resolverlo significa regresar a las heridas que han marcado nuestra historia, no para regodearnos en el sufrimiento sino precisamente para curarlas y seguir adelante con una vida vivida con consciencia. Sólo al verlas, podemos acceder a ellas y dar el alivio necesario. Leer Más