Y hoy, más que nunca, es preciso soñar. Soñar, juntos, sueños que se desensueñen y en materia mortal encarnen.
–Eduardo Galeano–
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Empezamos la primera selección de…
«¡Con la que está cayendo!»
Haciendo recuento de las últimas semanas, permito que lleguen a mi mente las memorias sin buscarlas.
Me llegan conversaciones constructivas, encuentros enriquecedores, experiencias diversas que he escuchado en mi consulta y algunas noticias agradables.
También ha habido indignaciones, discusiones desérticas, silencios helados y, precisamente, «con la que está cayendo», un esfuerzo por no caer en la indiferencia como defensa ante una situación general, a veces difícil de comprender.
Para reflejar estas vivencias, las propias, las ajenas, las comunes… para soñar juntos con un presente vivible y un futuro posible, he elegido 10 entradas ya publicadas en este blog, como verás, muy diversas:
Nuevo año. Procesos de psicoterapia. Personas inmigrantes. Comunicación insatisfactoria. Terapia de pareja. El ‘darse cuenta’. Reflexiones cotidianas. Duelos y aniversarios. Ansiedad y redes sociales. Terapia online y apoyo psicológico…
A continuación comparto las publicaciones elegidas, relacionadas con estos temas:
Nuevo Año… «Por una Vida en Movimiento»
Contagiémonos de la ilusión por una vida en movimiento, para avanzar o retroceder si es necesario. Inspirémonos en la emoción de conectar cuerpo y pensamiento, motivémonos a descubrir la magia de sentirnos, escucharnos, crear, jugar, apasionarnos.
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Procesos de Psicoterapia… «Psicoterapia: ni máquinas ni recetas»
Yo no quiero renunciar a la emoción ante el encuentro con la mutua consciencia en las sesiones de psicoterapia, con personas que asumen sus procesos, recuperando la vivencia de la frustración, el miedo, el placer y la alegría, y que son capaces de ponerles nombre, sin máquinas ni recetas.
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Personas inmigrantes… «HABLAMOS DE PERSONAS. Fragmentos de una vida migratoria»
Durante algo más de un año me sumergí, entonces, en el recorrido de una historia migratoria llena de significados para mí. Pero no me interesaba demasiado insistir en mi particular vivencia. Lo que realmente me importaba era utilizarla para hablar de lo que nos afecta a todas y a todos… o nos debería afectar.
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Comunicación insatisfactoria… «La Voluntad de Entenderse»
Pienso que esta es una de las más dramáticas presentaciones de la crisis social que vivimos y se manifiesta en una creciente dificultad para encontrar espacios de expresión libre de las emociones, de los pensamientos y de los diversos puntos de vista, donde los vencedores son aquellos que parecen gozar de la palabra fácil, aunque su voz carezca de contenido, profundidad o reflexión previa y donde el que más grita resulta siendo el que más sabe.
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Terapia de Pareja… «Lo que No encontrarás en una Terapia de Pareja»
Acudir a una Terapia de Pareja puede ser el último acto de amor o una llave que abre la puerta para continuar juntos el camino. Sea como sea, siempre vale la pena.
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El darse cuenta… «’Nunca llorábamos Normal’ – La luz de una Consciencia»
«Nunca llorábamos normal»… Ella hablaba del cuerpo y sus dolores, de la frialdad con que vivía sus afectos, de las ganas de avanzar en su camino. Hablaba de la inseguridad, de la tendencia a la autodestrucción, del miedo a avanzar, de la poca confianza en los demás y del deseo de encontrar la ruta hacia sus verdaderos sentimientos.
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Reflexiones cotidianas… «Las mejores semillas para un cambio»
Son los días propicios para sembrar las mejores semillas para un cambio. Días en que no hay otra cosa más urgente que entendernos y construir posibles aunque sea de la nada. Días para no morir, también, en las manos asesinas de la resignación.
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Duelos y Aniversarios… «Duelos y aniversarios, en la lógica inconsciente»
El inconsciente no tiene lógica, o mejor dicho sí la tiene, pero la suya, y no como nosotros racionalmente la concebimos. Le da igual si algo sucedió hace 40 años o hace 6 meses. Entonces cuando saca del cajón alguna memoria, las sensaciones que nos llegan pueden ser las mismas, como si no hubiera pasado el tiempo.
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Ansiedad y redes sociales… «Cuando no nos siguen en las Redes»
¿Cómo nos sentimos cuando no nos siguen en las redes?… A medida que se transforman las sociedades, también cambia nuestra manera de estar en el mundo y las formas de expresar nuestros deseos, preocupaciones y sensaciones.
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Terapia online como apoyo psicológico… «Terapia Online – Por qué sí, Por qué no»
En este texto he utilizado el término Terapia Online consciente de la inexactitud del término, porque así es como se conoce en todos los países donde residen las y los lectores/as de este blog. Pero en realidad la atención terapéutica que ofrezco en modo online, más que terapia es un «apoyo psicológico online». Eso no la hace menos interesante. Al contrario, al aceptar sus beneficios y sus límites, le da unos alcances terapéuticos mejores que cuando pretendemos más de lo que puede dar.
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