Si quiere un Perro que haga “miau”, cómprese un Gato
La falta de reconocimiento por lo que uno es genuinamente, suele ser una de las quejas más acusadas en la consulta psicoterapéutica
Categoría: Categoría: Psicoterapia Breve
Cuando Expresamos… Cuando no Expresamos
Cuando expresamos, cuando no expresamos… Cuando queremos decir pero no decimos, queremos crear pero no podemos, queremos amar pero no sentimos
Regresar a las Heridas como parte de la Curación
Cada día tenemos al menos una oportunidad para curar nuestras heridas emocionales. Que el miedo no te impida hacerlo, porque vivir mejor es posible
Auto-acoso… Más allá del pensamiento
El auto-acoso es un mecanismo psicológico que parece una película de ficción, en la que el mismo personaje es el agresor y también la víctima
Cómo elegir a tu Psicoterapeuta
Ir al psicólogo consiste en aceptar una relación de acompañamiento y la función del Psicoterapeuta es la de acompañar y no la de dirigir la vida de nadie
Des-Propósitos para un Nuevo Año
¿Propósitos para el nuevo año? Cualquier momento es bueno para detenerse, pero esta época parece propicia porque no es fácil quedarse indiferente a la llegada de un tiempo nuevo
Calma por fuera, Estrés por dentro
Es el torbellino de la vida que llevamos, en el que el estrés se ha ganado su lugar a pulso y ha conseguido tanto estatus que ya parece hasta interesante llevarlo a cuestas
Excusas para No Vivir
¡Basta de excusas para no vivir! Porque no hay nada comparado con la libertad de hacerse cargo de la propia vida
Los Sonidos del Silencio
El silencio hace parte la vida. Viene como una bala directa al corazón o como suave espuma que alivia y equilibra