Depresión | María Clara Ruiz

Calma por fuera, Estrés por dentro

Es el torbellino de la vida que llevamos, en el que el estrés se ha ganado su lugar a pulso y ha conseguido tanto estatus que ya parece hasta interesante llevarlo a cuestas

Excusas para No Vivir

¡Basta de excusas para no vivir! Porque no hay nada comparado con la libertad de hacerse cargo de la propia vida

¿Cómo ser la más querida? La más bonita, la más guapa, la más admirada en todas partes. Expectativas que llevan a algunas personas a dejarse la piel en la búsqueda de cualidades que le acerquen a ese ideal

Olvidar Para no Sufrir

¿Olvidar? Se decía. Olvidar es dejar que la huella del tiempo se quede a la deriva

¿Quieres lo que no Tienes? – Hacia la más Perfecta Imperfección

Tras desearlo intensamente, por fin lo tienes. Pero como por arte de magia, en cuanto es tuyo deja de ser valioso

Cuando la Terapia Psicológica Funciona

Una Psicoterapia no consiste en comprar un paquete de recetas para esquivar los dolores de la vida. Consiste en despertar los recursos que ya son nuestros, para ponerlos a funcionar en favor de nuestra salud