| 
| 
Ayudar a los demás nos gratifica y nos hace sentirnos útiles. Pero algunos matices nos hacen pensar en el cuidado compulsivo, que supone una exageración en el acto de cuidar, mezclado con un posible sufrimiento por lo que está pendiente de llorar en la vida personal
Necesitar apoyo psicológico no tiene que ver con que seamos más o menos fuertes o inteligentes. Más bien supone una actitud de humildad y de respeto por uno mismo
Los duelos se elaboran a su ritmo y a su tiempo y no hacen parte de la patología. Pero a veces se complican y esto tiene que ver con muchos factores, desde la naturaleza de la pérdida hasta la estructura y los rasgos de carácter
Con la expectativa de que las cosas mejorarán, a veces se pasa el tiempo enfrentando relaciones difíciles
Cuando hay que vivir un duelo en la distancia, partimos de algunas complicaciones. Pero se puede elaborar un “duelo ambiguo“, que supone entender la pérdida y hacerle frente
A veces, se vive en una constante ansiedad ante la muerte… La muerte, que nos pisa los talones desde que nacemos y no siempre podemos descifrar nuestra relación con ella
Es triste vivir un duelo por la pérdida o la ruptura de una pareja. Pero es mejor elaborar ese duelo para evitar que se complique. Resolver los duelos es necesario para continuar con la vida
Si pudimos pasar tanto tiempo riendo, conversando, creciendo juntos, también podríamos llorar, permanecer en silencio, apoyar… si la coraza no lo impidiera, claro está
De nuestros miedos nacen nuestros corajes y en nuestras dudas viven nuestras certezas. Los sueños anuncian otra realidad posible y los delirios otra razón. En los extravíos nos esperan hallazgos, porque es preciso perderse para volver a encontrarse. —E. Galeano
