Duelos, tatuajes de nuestra biograf铆a

terapia-duelo-denia

Resolver un duelo significa recuperar la capacidad de vivir con salud. Y salud significa consciencia. Y a veces consciencia significa tristeza, rabia o decepci贸n, luego por fin paz, serenidad o alegr铆a鈥 y hasta la pr贸xima

Volver a poner el mundo en pie… 驴Pero de pie estaba?

salud-mental-denia

驴Estaba el mundo de pie cuando no ten铆amos tiempo ni para respirar el vac铆o? 驴Cuando ni si quiera se nos ocurr铆a abrir el 谩lbum de recuerdos, si es que lo ten铆amos a mano? 驴Estaba de pie cuando cada cual iba a su bola sin enterarse ni de donde estaba el otro? 驴De verdad, a la pareja la rompi贸 el virus? 驴O no ser谩 que todo lo que trajo ayud贸 a que se rebosara un vaso que gota a gota se ven铆a llenando? 驴No ser谩 que al detenernos pudo salir por fin esa tristeza que llev谩bamos a cuestas? 驴Y ese duelo que nunca tuvimos tiempo ni ganas de afrontar? 驴Ser谩 que el miedo a la muerte se nos meti贸 en los huesos y no hemos podido evitarlo m谩s?

Por una Vida en Movimiento

denia-psicologa-miedo-incertidumbre

馃挜 Contagi茅monos de la ilusi贸n por una vida en movimiento, para avanzar o retroceder si es necesario. Inspir茅monos en la emoci贸n de conectar cuerpo y pensamiento, motiv茅monos a descubrir la magia de sentirnos, escucharnos, crear, jugar, apasionarnos

Este Tiempo Pasar谩鈥

crisis-emocional-confinamiento

Este tiempo pasar谩 y viene bien recordarlo cuando la angustia oprime y el estr茅s deprime. Pasar谩, como los d铆as que transcurren con los ojos abiertos o cerrados, as铆 que鈥 驴Por qu茅 no aprovecharlo conoci茅ndote mejor?