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Con gran esfuerzo y una alta dosis de valentía, algunas personas se acercan a la consulta de Psicoterapia con el objetivo de desvelarse a sí mismas. Con inmensa sorpresa es frecuente descubrir que lo habitual no siempre es lo normal
A veces no hace falta solucionar 10 problemas, uno por uno, sino encontrar la manera de resolver lo que se encuentra en el fondo de nuestras dinámicas caracteriales, especialmente cuando las dificultades se repiten año tras año
Recuperar la capacidad de respirar nuestras vivencias. Entregarnos a los comienzos, a los finales, al amor, al placer, al vacío, al dolor, a la alegría… con confianza en que el camino nos irá dando las respuestas
«Nunca llorábamos normal»… Ella hablaba del cuerpo y sus dolores, de la frialdad con que vivía sus afectos, de las ganas de avanzar en su camino. Hablaba de la inseguridad, de la tendencia a la autodestrucción, del miedo a avanzar, de la poca confianza en los demás y del deseo de encontrar la ruta hacia sus verdaderos sentimientos
Ya sea online o presencial, actualmente enREDad@s está disponible solamente para grupos ya organizados
Como si nos inyectaran la dosis diaria, el mensaje es contundente: «hay que estar bien». No hay que enfadarse ni darle importancia a lo que nos entristece. En cambio, hay que meterse en la cabeza que todo es genial, vayan como vayan las cosas. Esta es la farsa del eterno bienestar
Según dicen, esta humanidad se encuentra en pleno abismo. Pero a pesar de lo mal que van las cosas, no todo está perdido. Saquemos a pasear el arte que nos hace tan humanos
Cuidado con el cuidado, que no se nos convierta en otro comodín para distraer nuestros desencuentros, sino que por el contrario nos ayude a mejorar cada vez más nuestro estar en compañía
¿Cómo estar presente en el mundo online sin por eso traicionar la propia identidad?
