El apoyo psicoterapéutico es una excelente forma de prevenir que experiencias estresantes del proceso migratorio reabran antiguas heridas o que estas no puedan ser aliviadas, y el acompañamiento a personas que atraviesan estos procesos ha de ser respetuoso con sus singularidades, así como consciente de nuestra realidad transcultural
La trampa está en poner a algo o a alguien en el lugar de la meta del deseo, buscando satisfacciones inmediatas para producir alivios transitorios
El camino es más intenso y placentero cuando nos animamos a conocernos y a hacernos conscientes de nuestras formas de funcionar, dándonos así la oportunidad de transformar lo transformable
Si no fuera por ti, este juego sería tan solitario que no valdría ni para pasar el rato. Nació para vivir y seguirá viviendo siempre que estés tú para apreciarlo
¿Cuál es la diferencia entre ir al psicólogo o hacer psicoterapia? No hay una sino muchas: los objetivos, la implicación, la frecuencia, la duración…
Decidir conscientemente no nos salva de la equivocación, pero al menos nos aporta la experiencia de ser protagonistas de la propia vida
Narcisismo, autoestima… ¿te suenan esas palabras? Seguro que sí. Se usan en el lenguaje cotidiano y eso está muy bien, pero a veces se confunden sin piedad según vayan y vengan las modas y con poca frecuencia nos detenemos a comprender su significado
Huellas de amor y desamor, experiencias que nos han marcado. Señales del paso por lugares y gente que ha tocado nuestra vida. Algunos permanecen, otros nos han abandonado, hay quienes se fueron sin querer dejarnos y a veces fuimos nosotros quienes claudicamos
Porque nada fue tu culpa y porque hoy… tú ya eres responsable de tu vida