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Tenemos opciones. O a cada síntoma respondemos con el medicamento de turno sin pasar por un mínimo análisis antes de considerar oportuna la receta, o escuchamos de una vez por todas lo que esas señales nos están informando, dándoles la importancia que merecen no sólo en nuestro estado de salud físico sino también emocional
Las defensas del carácter también deben ser respetadas pues nos ayudan a paliar los peores momentos. Nos protegen y nos permiten afrontar un mundo que no siempre resulta ser un camino de rosas
En algún lugar habita un tesoro y es tuyo. Sí, aunque no lo veas, aunque no lo creas, aunque lo hayas olvidado
Plantearnos la posibilidad de que el inconsciente nos juegue tan malas pasadas no suena fácil, pero al menos es un punto inicial para revolucionar el mundo interior que ya no sabe cómo dar más señales para que le hagamos caso
Eres una persona afortunada y aún así, en el más profundo secreto te dices… Sí, todo va muy bien pero… ¿por qué me siento tan mal?
A medida que se habita el cuerpo la sensación de encontrarse en casa donde sea que uno esté, permite sentir ese verdadero arraigo a una naturaleza que no conoce fronteras ni distancias
Normal es aceptar que hay momentos en que una ayuda viene bien y que la Psicoterapia es una alternativa que libremente se toma y humildemente se acepta
Selección de 10 artículos sobre Psicología y Psicoterapia, para leer o re-leer hasta la vuelta, cuando seguiremos compartiendo ideas y experiencias
Las revoluciones nunca vienen envueltas en papel de seda. Pero el más valioso regalo que podemos dar y darnos es la posibilidad de transformar aquello que nos hace sufrir
