
Taller: “Con la Maleta llena” – Valencia
La inmigración es una experiencia vital inolvidable y una excelente oportunidad para conocernos y evolucionar en nuestro camino personal

La inmigración es una experiencia vital inolvidable y una excelente oportunidad para conocernos y evolucionar en nuestro camino personal

Este blog permanece en su identidad, su función y su motivo: la apertura a un entorno virtual que cambia a toda prisa, con un lenguaje comprensible en temas relacionados con nuestra salud emocional y psicosocial

¿Cuántos duelos vivimos en un día? Seguramente muchos pero no nos damos cuenta. Son como “miniduelos cotidianos”, microscópicos, que aparentemente no cambian nuestra realidad inmediata, pero que sí nos pueden mostrar la manera como afrontamos otras experiencias de pérdidas más trascendentales.

Hoy me refiero a los ladrones de tiempo como algo abstracto, como esos hábitos que consumen nuestra vida. Son aparentemente inofensivos y ni siquiera podemos plantarles cara con facilidad, porque muchas veces no nos damos cuenta, porque no son siquiera seres vivos y sin embargo se nos presentan como grandes aliados

Soy consciente de que sin haber resuelto las necesidades esenciales, una sociedad no puede avanzar. Pero el hecho de tener estas necesidades resueltas tampoco nos asegura una buena calidad de vida y a veces esto se pasa por alto

8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer… Porque aún queda mucho por recordar, por cambiar, por entender

Con gran esfuerzo y una alta dosis de valentía, algunas personas se acercan a la consulta de Psicoterapia con el objetivo de desvelarse a sí mismas. Con inmensa sorpresa es frecuente descubrir que lo habitual no siempre es lo normal

A veces no hace falta solucionar 10 problemas, uno por uno, sino encontrar la manera de resolver lo que se encuentra en el fondo de nuestras dinámicas caracteriales, especialmente cuando las dificultades se repiten año tras año

«Nunca llorábamos normal»… Ella hablaba del cuerpo y sus dolores, de la frialdad con que vivía sus afectos, de las ganas de avanzar en su camino. Hablaba de la inseguridad, de la tendencia a la autodestrucción, del miedo a avanzar, de la poca confianza en los demás y del deseo de encontrar la ruta hacia sus verdaderos sentimientos