Ir al Psicólogo o hacer Psicoterapia
¿Cuál es la diferencia entre ir al psicólogo o hacer psicoterapia? No hay una sino muchas: los objetivos, la implicación, la frecuencia, la duración…
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Decisiones trascendentales – 10 Reflexiones
Decidir conscientemente no nos salva de la equivocación, pero al menos nos aporta la experiencia de ser protagonistas de la propia vida
Perderse para encontrarse – 10 reflexiones
Porque a veces es preciso perderse para volver a encontrarse
Convivencia familiar en tiempos difíciles
El panorama nos muestra a jóvenes y adultos en momentos vitales diferentes además de intereses contrapuestos, con expectativas aplazadas o proyectos frustrados, haciendo casi magia para convivir unos y otros en el mismo espacio
Una ventana hacia la transformación
Los escritos de este blog han supuesto una ventana hacia la transformación personal. Una orientación para decidir el camino psicoterapéutico o una inspiración para continuar con la propia evolución
Ansiedad: ese vendaval que te domina
Un leve cosquilleo en el pecho te avisa de la ansiedad que está por venir, la misma que te despierta en las noches y que aparece de repente, como un vendaval que te domina y te arrastra hacia el miedo
Ayudas para ayudar
Cuando sufre tu gente querida, cuando no sabes qué hacer o qué decir para aliviar su malestar… Ayudas para ayudar
Las mejores semillas para un cambio
Son los días propicios para sembrar las mejores semillas para un cambio. Días en que no hay otra cosa más urgente que entendernos y construir posibles aunque sea de la nada. Días para no morir, también, en las manos asesinas de la resignación
Narcisismo y Autoestima, de la debilidad al ser
Narcisismo, autoestima… ¿te suenan esas palabras? Seguro que sí. Se usan en el lenguaje cotidiano y eso está muy bien, pero a veces se confunden sin piedad según vayan y vengan las modas y con poca frecuencia nos detenemos a comprender su significado