Este es el libro «HABLAMOS DE PERSONAS. Fragmentos de una vida migratoria». Con él aparecieron memorias que creía olvidadas y, con ellas, intensas sensaciones. Se removieron los más profundos sentimientos de desarraigo, de miedo, de abandono, pero también de esperanza, de ilusión, de alegría…
Pronto… ¡muy pronto!… estará a tu disposición el libro: HABLAMOS DE PERSONAS. Fragmentos de una vida migratoria
Llegó el verano, un tiempo muy valioso para ventilar los ánimos y ponernos al día en unas cuantas decisiones por tomar, así como en el ajuste de nuestros proyectos más queridos
Por supuesto que gastas y te cansas, pero también retomas energía nueva del ambiente y puedes continuar en una reciprocidad, enriqueciéndote a la vez que participas en el mundo. Eso se llama «salud».
No había tiempo para detenerse y mucho menos para sentir. La vida consistía en atravesar el túnel hasta que la rueda girara de nuevo y permitiera ver alguna luz
Cuando te planteas una ayuda psicológica puntual o una psicoterapia, te gustaría tener la mayor información posible. Por eso es que a lo largo de los últimos años he publicado en este blog varios artículos que te pueden guiar
Son las malas noticias. La muerte repentina de un ser querido, un diagnóstico médico que huele a despedida, la recaída de una enfermedad que creíamos superada, la pérdida de un trabajo, la ruptura de pareja inesperada, los planes hechos trizas, la inminencia de un cambio indeseado
Yo no quiero renunciar a la emoción ante el encuentro con la mutua consciencia en las sesiones de psicoterapia, con personas que asumen sus procesos, recuperando la vivencia de la frustración, el miedo, el placer y la alegría, y que son capaces de ponerles nombre, sin máquinas ni recetas
Podríamos volver a probar, arriesgar algo de nosotros para ver si esta vez las cosas salen mejor. Investigar qué pasa si en vez de huir de nuestras sensaciones y emociones, nos animamos a conocerlas, a comprenderlas, a gestionarlas con nosotros dentro. ¡¡Porque vivir mejor sí es Posible!!