El hoy es un colibrí trémulo en el aire y el aire es la materia del mañana
–Piedad Bonnett–
Llegó el verano y, con él, la ropa ligera, los pies descalzos, las bebidas refrescantes, la pausa… para algunas y algunos, claro está, porque para otros supone un tiempo de actividad frenética. De todas maneras es un tiempo muy valioso para ventilar los ánimos y ponernos al día en unas cuantas decisiones por tomar, así como en el ajuste de nuestros proyectos más queridos.
Hoy comparto una selección de 10 artículos publicados en este blog, elegidos para este tiempo, esperando que aporten a la reflexión mientras nos animamos a soltar lo que se ha ido y a recibir lo que pronto llegará.
Vivir Mejor SÍ es Posible
Podríamos volver a probar, arriesgar algo de nosotros para ver si esta vez las cosas salen mejor. Investigar qué pasa si en vez de huir de nuestras sensaciones y emociones, nos animamos a conocerlas, a comprenderlas, a gestionarlas con nosotros dentro. ¡¡Porque vivir mejor sí es Posible!!
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Eso se llama Salud
Por supuesto que gastas y te cansas, pero también retomas energía nueva del ambiente y puedes continuar en una reciprocidad, enriqueciéndote a la vez que participas en el mundo. Eso se llama «salud».
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Cuando no nos siguen en las Redes
¿Cómo nos sentimos cuando no nos siguen en las redes? Es más necesario que nunca un equilibrio mental. Solo así podremos decir que vivimos en un mundo más evolucionado.
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La trampa de los deseos
La trampa está en poner a algo o a alguien en el lugar de la meta del deseo, buscando satisfacciones inmediatas para producir alivios transitorios.
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Ladrones de Tiempo
Hoy me refiero a los ladrones de tiempo como algo abstracto, como esos hábitos que consumen nuestra vida. Son aparentemente inofensivos y ni siquiera podemos plantarles cara con facilidad, porque muchas veces no nos damos cuenta, porque no son siquiera seres vivos y sin embargo se nos presentan como grandes aliados.
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Miniduelos Cotidianos
¿Cuántos duelos vivimos en un día? Seguramente muchos pero no nos damos cuenta. Son como “miniduelos cotidianos”, microscópicos, que aparentemente no cambian nuestra realidad inmediata, pero que sí nos pueden mostrar la manera como afrontamos otras experiencias de pérdidas más trascendentales.
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Cuando la necesidad y la felicidad se dieron la mano
¿Me engañó? ¿Me estafó? ¡Por supuesto que no!. Nos regalamos una cómplice sonrisa y compartimos una transacción económica que al final significaba poco, cuando la necesidad y la felicidad se dieron la mano.
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Quiero ir a Terapia… ¿Qué debo hacer? – 10 Reflexiones
Cuando te planteas una ayuda psicológica puntual o una psicoterapia, te gustaría tener la mayor información posible. Por eso es que a lo largo de los últimos años he publicado en este blog varios artículos que te pueden guiar.
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Ruptura de Pareja y su Torbellino Emocional
Se puede elaborar la pérdida, sentirla, llorarla, resolverla. Se puede… o no se puede. Y cuando no, sí se puede aceptar apoyo emocional y dejarse acompañar o, por el contrario, dedicarse a amargar al o a la «ex» a punta de manipulaciones, chantajes, denigraciones, escenas de celos, venganzas, intentos de posesión, etc., como bien sabemos que sucede en nuestra sociedad, cuando no en la propia casa.
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Rupturas Amorosas – 12 Canciones y un Adiós
Vamos a escuchar música, que no trae vendas para taparse los ojos pero tampoco armas para herir. Música que nos ayude a experimentar «amorosas rupturas» mientras vivimos nuestras «rupturas amorosas»
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