Página 25 – María Clara Ruiz

01/07/202113/12/2017 por mariaclara

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Que la irracionalidad de nuestros tiempos no nos impida ver lo que insiste en aparecer ante tan evasivas miradas.

06/12/202306/12/2017 por mariaclara

Mirar a la muerte a la cara, acompañados por alguien que nos oriente no sólo aplaca el terror, sino que vuelve a la existencia más rica, intensa y vital. Trabajar con la muerte nos enseña sobre la vida
– Irvin Yalom –

La ansiedad ante la muerte era uno de esos temas escondidos en mi lista de “pendientes”. Me preguntaba cómo abordarlo porque es muy fácil hablar o escribir en desconexión con las propias emociones. Sin embargo, por bonitos juegos de palabras que consigamos, un escrito no tiene sentido si quien lo crea escapa de su implicación. Por esto es necesario el ejercicio de sentir, aunque haya que esperar algunos meses antes de hablar.

25/12/202429/11/2017 por mariaclara

Tomar decisiones a veces aterroriza. Cuesta asumir las consecuencias y a veces nos ahogamos en lamentos de arrepentimiento o reproches a la vida y a la gente, sin tomar en cuenta que la elección ha sido —consciente o inconscientemente— tomada por cada uno/a.

01/02/202522/11/2017 por mariaclara

¡¡Y ya son 200.000 visitas!! Te invito a compartir este nuevo libro virtual, con una selección de las 20 entradas más leídas desde la publicación de “Cien Mil Gracias…”

01/07/202115/11/2017 por mariaclara

¿Quién soy, al fin, sino un niño a quien halaga el sonido de su nombre, que se lo repite sin cesar? Me aparto para oírlo – nunca me cansa. Para ti, también tu nombre; ¿Has creído que no había más que dos o tres inflexiones en el sonido de tu nombre?
– Walt Whitman –

Tu nombre es aquel que te pusieron al nacer… o no. Es el que tú aceptas o eliges, el que puedes defender, el que te representa.

Te propongo esta experiencia: túmbate cómodamente en una cama o en el suelo, de lado, como si durmieras. Cierra los ojos y respira profundamente. Ahora recuerda los sonidos con tu nombre, dichos por las personas que te han querido y te quieren. Recuerda el tono de sus voces y la manera de acariciarte con cada sílaba.

25/12/202408/11/2017 por mariaclara

Antes de las redes sociales que han cambiado tanto nuestros hábitos, pasaban prácticamente las mismas cosas pero lo que hacíamos o pensábamos no quedaba grabado cada milisegundo en un ordenador.

Siempre ha existido la inseguridad, los celos, la envidia, la deslealtad, el miedo a no ser parte de un grupo, el rechazo a la uniformidad, el aislamiento o la necesidad de ser aceptado.

25/12/202401/11/2017 por mariaclara

educando-para-el-debate-politico — Foto: “Girandolar” – Alice Lucchin

Bogotá, Colombia. Años convulsos y obscenamente violentos en un país que parecía perder el último rastro de la cordura. Era la clase de sociales en un instituto. La profesora, preocupada por la apatía de sus jóvenes alumnos decidió proponer el siguiente ejercicio: dividió el grupo en cantidades iguales a las de los partidos políticos existentes en el momento. Cada pequeño grupo tendría que defender la posición de uno de los partidos, argumentándola con las ideas claves y basándose en su historia y en las referencias que identificaban a cada grupo.

25/12/202425/10/2017 por mariaclara

Pero no se lo digas a nadie… Recuerdos que se actualizan, que se instalan cómodamente en otras historias, en otros rostros, en nuevas situaciones.

«Pero no se lo digas a nadie», dijo algún día un adulto a una niña o a un niño desprotegido que no entendía el por qué de tal secreto. Y no se trataba de un juego inocente ni de los aguinaldos para Navidad, ni del misterio del Haloween.

¿De qué se trataba entonces?

→ Toco tu cuerpo abusando de tu vulnerabilidad… pero no se lo digas a nadie

→ Me emborracho día sí, día no… pero no se lo digas a nadie

→ Esta casa es una batalla campal… pero no se lo digas a nadie

→ Estamos en la ruina… pero no se lo digas a nadie

→ Tu madre/padre nos abandonó… pero no se lo digas a nadie

01/07/202118/10/2017 por mariaclara

virgen-hasta-el-matrimonio — *Foto: “La virginidad” – Michel Lobelle Giménez*

Una modelo, un estudiante universitario, una administrativa… hombres y mujeres que optan por una vida en castidad o al menos por mantener la virginidad hasta el matrimonio.

A estas alturas no todos/as “confiesan” su decisión, pues dicen ser objeto de tabúes. Tal vez exista una nueva forma de discriminación en tiempos en que el sexo se asume como algo casi obligatorio, aún cuando carezca de todo sentido e implicación.

María Clara Ruiz | Psicóloga

María Clara Ruiz
Psicóloga

Mirar a la muerte a la cara, acompañados por alguien que nos oriente no sólo aplaca el terror, sino que vuelve a la existencia más rica, intensa y vital. Trabajar con la muerte nos enseña sobre la vida
– Irvin Yalom –

¿Quién soy, al fin, sino un niño a quien halaga el sonido de su nombre, que se lo repite sin cesar? Me aparto para oírlo – nunca me cansa. Para ti, también tu nombre; ¿Has creído que no había más que dos o tres inflexiones en el sonido de tu nombre?
– Walt Whitman –

¿De qué se trataba entonces?

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Mirar a la muerte a la cara, acompañados por alguien que nos oriente no sólo aplaca el terror, sino que vuelve a la existencia más rica, intensa y vital. Trabajar con la muerte nos enseña sobre la vida– Irvin Yalom –

¿Quién soy, al fin, sino un niño a quien halaga el sonido de su nombre, que se lo repite sin cesar? Me aparto para oírlo – nunca me cansa. Para ti, también tu nombre; ¿Has creído que no había más que dos o tres inflexiones en el sonido de tu nombre?– Walt Whitman –

¿De qué se trataba entonces?

Mirar a la muerte a la cara, acompañados por alguien que nos oriente no sólo aplaca el terror, sino que vuelve a la existencia más rica, intensa y vital. Trabajar con la muerte nos enseña sobre la vida
– Irvin Yalom –

¿Quién soy, al fin, sino un niño a quien halaga el sonido de su nombre, que se lo repite sin cesar? Me aparto para oírlo – nunca me cansa. Para ti, también tu nombre; ¿Has creído que no había más que dos o tres inflexiones en el sonido de tu nombre?
– Walt Whitman –