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A medida que se habita el cuerpo la sensación de encontrarse en casa donde sea que uno esté, permite sentir ese verdadero arraigo a una naturaleza que no conoce fronteras ni distancias

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yo

Cuando decidí dejarlo todo y venir a España para hacer mi formación como Psicoterapeuta Caracteroanalítica hace ya más de 20 años, no era consciente del camino que me esperaba, tanto en lo académico como en lo personal.

El plan de estudios en la Escuela Española de Terapia Reichiana era complejo y me entusiasmaba. Pero además de la formación académica, el programa exigía pasar por una Psicoterapia Caracteroanalítica Profunda, lo que llamamos Vegetoterapia.

Aunque me generaba confianza este requisito en la institución donde me iba a dejar los próximos años de mi vida académica, en ese primer momento yo no consideraba imprescindible una terapia para mi. Yo que ya había estudiado la carrera de Psicología en una prestigiosa universidad de mi país, me creía lo suficientemente sensata como para someterme ahora a una Psicoterapia.

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¿Qué es lo que hay que hacer? ¿Cómo hay que vivir? ¿Qué es verdad y qué no lo es?

El mundo va tan de prisa que todo tiene tintes de carácter urgente. Ya es difícil hasta sentarse un par de horas a leer un libro o a confirmar si la información recibida tiene algún fundamento. Así, consumimos teorías que condicionan hasta nuestros asuntos más personales y las damos por ciertas sin más.

Teorías aún vigentes pero que con el paso del tiempo se re-crean, a veces para ser actualizadas y ajustadas a las nuevas realidades, lo cual es necesario y se agradece. Pero en otras ocasiones se convierten en algo muy diferente o incluso opuesto a lo que en un principio quisieron decir.

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contra la violencia de genero - 10 reflexiones
contra la violencia de genero - 10 reflexiones

La violencia de género no es solo un problema de hombres machistas o de sociedades indiferentes, y su erradicación no es únicamente responsabilidad de grupos feministas o de asociaciones que defienden los derechos humanos. La prevención de la violencia de género, como todas las otras formas de abuso moral, nos concierne a todos y a todas en todos los ámbitos: familiar, educativo, social, laboral, afectivo, etc.

Hoy comparto 10 reflexiones, todas ellas de alguna manera relacionadas con la prevención de la Violencia de Género como tema principal

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Hay quienes sienten miedo con sólo mencionar la palabra, como si al hacerlo estuvieran llamando a los demonios. Mientras tanto, la situación se sale de las manos en sociedades cada vez menos dispuestas a hablar claro. 

Llegó a mis manos el libro «Hablemos del Suicidio», del periodista vasco Gabriel González Ortiz. Y aunque se refiere especialmente a la forma como los medios de comunicación tratan el problema, también habla de cómo sigue sin hacerse visible un programa de prevención más allá de aislados casos, mientras que poco menos de dos millones de webs y más de 500 mil vídeos cogen ventaja publicando contenidos con gran riesgo potencial para las conductas suicidas. 

El libro me hizo reflexionar sobre mi posición profesional y personal al respecto. Comparto estas reflexiones con el ánimo de abrir un espacio de análisis que, como siempre, no pretende ser exacto ni totalitario sino abierto a los diferentes puntos de vista. 

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Son las rupturas, esos cambios drásticos que se presentan una que otra vez en la vida y que aunque nos parezcan extraordinarios son parte ineludible del camino. 

Como si el cuerpo diera un giro y se pusiera al revés. Como una película de ficción en la que algo compacto se convierte en diminutos trozos sin lógica ni sentido. 

Hay rupturas elegidas y otras que no lo son. Y tanto unas como otras significan cambio, desequilibrio, distorsión y algo igual o muy parecido a la pérdida.

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Sentimientos de confusión que permanecen aún en las más claras situaciones. Sensación de no saber, de no ser suficiente, de desconfiar hasta de la propia sombra. 

Necesidad de mantenerse alerta esperando el golpe. Insatisfacción y vacío boicoteando los proyectos. Percepción de diversas realidades que ya ni se sabe si lo son o es pura fantasía.

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Por mucho que lo neguemos, todos y todas alguna vez hemos experimentado ese malestar que queda después de habernos sentido abusados/as. Algunas personas lo viven permanentemente, otras de forma casual y puntual

Existen diferentes niveles en las experiencias de abuso, dependiendo del efecto que haya tenido en el cuerpo o en la estructura psicológica y por supuesto dependiendo de las consecuencias en la vida cotidiana. 

Abuso es una palabra dura que denota una grave intromisión en la intimidad de una persona. Pensamos en el abuso sexual, en el acoso escolar o laboral, en el maltrato físico y psicológico. Y muchas veces también se encuentra tan soterrado en las relaciones personales que ya ni se ve.

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