terapia-pareja-mejorar-comunicacion
pareja-comunicacion-y-terapia

Algo pasa. No nos entendemos como antes. Cuando hablo no me escucha. Cuando quiero saber qué piensa o siente, no salen las palabras de su boca. Ni siquiera sus silencios, que antes yo podía descifrar. Ahora simplemente evita, huye, se esfuerza por mantener esta distancia envenenada.

Palabras más, palabras menos, es lo que se puede sentir cuando en la pareja existen dificultades de comunicación. Hay otras formas, muchas más, incluso veladas bajo códigos sociales destinados a neutralizar las respuestas como son, por ejemplo, las sonrisas forzadas “como para que no digan” que uno está enfadado. Y también está el exceso de comunicación, ese parloteo que, si tiene algún sentido, será el de no hablar de lo importante.

Pero… ¿Qué es lo importante?

Leer más

eterna-insatisfacción
La eterna insatisfacción
Aceptar que el mundo no es una permanente maravilla, pero que siendo el único que hay es, por lo tanto, el mejor posible, y que lo mismo sucede con quienes nos rodean,
con aquellos que queremos entrañablemente, y con nosotros mismos, es la pendiente más abrupta que nos toca escalar y, para colmo, solemos contemplarla con claridad recién en los últimos años de la vida. Pero si bien hay dolores que no vale la pena que ocasionan, hay, por fortuna, otros que sí
– Luis Chiozza –

La eterna insatisfacción. Una de las sensaciones más dolorosas y crispantes de la existencia humana y una forma de vida para algunas personas que sufren sus estragos. Se presenta de formas variadas, en todos los ámbitos posibles de la vida. En el trabajo, en las actividades creativas, en las relaciones afectivas, en los balances vitales, cuando después de esfuerzos, de vivencias, de diversos recorridos nos decimos: “no es lo que quería, había algo mejor, más guapo, más barato, más bonito, más grande… ”.

Leer más

cancer-causas-psicologicas-emocionales
cancer-causas-psicologicas


¿Y a quien no le ha pasado? Cualquier día abrimos el periódico y encontramos un titular que dice algo así como: “científicos han descubierto la cura para el cáncer”. Dudo que alguien no se detenga un momento para mirar, al menos de reojo, si esta vez es verdad una de las noticias más anheladas en los tiempos actuales.

Pero, a pesar de los múltiples avances, siguen enfermando nuestros amigos, nuestros vecinos, nuestra familia, nosotros mismos. Incluso, siguen muriendo personas cercanas ante nuestros ojos incrédulos y ante nuestra helada impotencia.

Leer más

inmigracion-y-bloqueo-afectivo

Vivir conscientemente la experiencia migratoria es un antídoto contra la depresión, la ansiedad o las enfermedades crónicas

compulsion a educar
selective focus photography of red color pencil

Hoy me encuentro especialmente motivada por las consecuencias en la comunicación y en los vínculos, cuando se reproducen modelos antiguos de educación que resultan inadecuados. Aún en el absurdo, se dan formas más o menos aceptadas o impuestas que infantilizan, tiranizan, agreden o anulan, impidiendo encuentros más reales, profundos y responsables.

Creo que estas desviaciones de la comunicación, en ocasiones tienen que ver con la llamada «compulsión a educar», de la que hablaba Wilhelm Reich cuando se refería a la constante e innecesaria presión que se ejerce en niños y niñas hacia determinados comportamientos supuestamente aceptables, muchas veces en contra de sus propias necesidades psíquicas y biológicas, violando así su derecho a descubrir, a diferenciarse, a conocerse.

Leer más

common blue butterfly perched on green grass in close up photography during daytime
common blue butterfly perched on green grass in close up photography during daytime

Es lunes. Cuando aún faltan algunas horas para acabar de calentar motores, llega el jefe con una pesada caja de carpetas para revisar «ahora!», aumentando así la colección de «pendientes urgentes» encima de su mesa. El empleado le dice cabizbajo:  «Hoy no puedo, es imposible». El jefe se limita a decir: «A-HO-RA!», repitiendo como un robot lo mismo que ha dicho al principio.

Es martes. Aparece la apenas conocida que se acuerda de él solo en estos días, cuando hay que pedir un préstamo para pagar sus deudas. Promete, otra vez, que no se olvidará de abonar la cantidad lo antes posible, lo cual nunca sucede. Esta vez, con el rostro sonrojado y la voz temblorosa él le dice: «No, esta vez no», a lo que ella responde: «Ahh, yo sí creo que puedo contar contigo, seguro que me ayudarás».

Leer más