Soy Marta, Marina, María, Luis, Carlos, Daniel….
Estoy triste, triste, triste porque te has ido de mi lado,
la muerte me arrebató la posibilidad de disfrutar una vez más contigo.
Estoy enfadado/a, aunque no quiera reconocerlo.
Estoy enfadado/a porque no pudiste vencer la enfermedad,
porque te marchaste sin avisar y era temprano,
porque no te cuidaste,
porque me ocultaste lo que estaba pasando… Sigue leyendo
La imagen es la de estar en tierra viendo una montaña que hay para escalar. Empezar a subirla haciendo grandes esfuerzos. Poco a poco, ir ganando en flexibilidad, en habilidad, en estrategia, acercándose a la meta cada vez más. Llegar. Por fin llegar.
Empezar a tomar aliento para disfrutar del logro conseguido se ve truncado por la siguiente imagen. Otra gran montaña, más alta que la primera se alza ante los ojos incrédulos del/la valiente caminante, que no alcanza a completar todo su ciclo de inspiración y espiración cuando ya está recomenzando la marcha. Esta vez también llega a la meta pero, de nuevo, ni siquiera alcanza a tomar aire cuando viene la tercera gran montaña, por supuesto, un poco más alta que la anterior. Y así sucesivamente…
«Esto no nos pasará a nosotros». Es lo que pensamos y decimos cuando empezamos a disfrutar de una relación de pareja y las expectativas de futuro son infinitas. Los proyectos fluyen, la sexualidad es satisfactoria, la comunicación parece surgir espontáneamente y el día a día se vive en armonía.
Dos personas, dos historias diferentes se unen para crear un nuevo mundo, el de la pareja. Esta unidad tiene sus procesos, sus crecimientos, sus logros, sus conflictos y sus crisis. La idea de la estabilidad como una forma de vida siempre plana y lineal es tan irreal como la imagen de una estatua a la que se intenta inyectar adrenalina para darle algún toque de vitalidad.
Con internet, acceder a una noticia es fácil. Uno puede elegir lo que le interesa o dejarse seducir por un buen titular. Muy diferente a cuando todo iba en papel y había que recorrer el periódico entero para descubrir lo que se quería leer. Me di cuenta de eso hace poco, cuando llegó a mis manos una revista de moda, de esas que se incluyen en los periódicos los fines de semana en el formato papel de toda la vida.
Como tenía tiempo me senté a ver lo que decía. No pude soltarla hasta el final, sorprendida con su contenido que, de página en página, no dejaba lugar al respiro con tanto estímulo sin medida.
Artículo de Joan Vílchez, Psicólogo clínico, sexólogo y psicoterapeuta. Orgonterapeuta, miembro titular de la Escuela Española de Terapia Reichiana (ES.TE.R.)
Entendemos la sexualidad como instinto, en sentido amplio, como tendencia natural- biológica de todo organismo vivo al placer. En el animal humano, al estar mediatizado por el factor cultural, el instinto sexual es transformado y distorsionado, dando lugar a pulsiones parciales condicionadas, que son las manifestaciones sexuales habituales.
Pero, como cualquier otro, el instinto sexual es un regulador energético del organismo. La sexualidad tiene que ver con cualquier dinámica de placer y en el fondo, cualquier actividad placentera es una actividad sexual, en sentido amplio. Sigue leyendo→
Por fin llegó el momento tan esperado. Unos días de vacaciones para desconectar, un fin de semana para sentir esa agradable sensación de un despertador que no suena a las siete de la mañana, una noche para descansar. Y sin embargo, ese tiempo libre que tanto se había añorado se convierte rápidamente en un vacío insoportable que hay que llenar de algo. Estamos tan acostumbrados al estado de alerta que, cuando llega la hora de parar, el cuerpo difícilmente se dispone a la relajación.
Hace algunas semanas publiqué una entrada sobre la importancia del tacto en la salud (ver). Me sorprendió la gran aceptación que tuvo y los comentarios que suscitó en los diferentes foros por parte de lectoras y lectores sensibilizados con el tema.
Después de la alegría y el inmenso agradecimiento por la receptividad, el tema sigue vivo. Pero la cuestión que me ocupa hoy no es el tacto en sí mismo, sino el efecto de la palabra en las emociones e incluso en la misma piel que tiene una función, digamos de anfitriona, de nuestra relación con el mundo.
Esto se refleja en el lenguaje cotidiano, por ejemplo cuando decimos que al escuchar ciertas palabras, sonidos, músicas o incluso el silencio, se nos eriza la piel, se abren o se cierran nuestros poros, se siente frío o calor. Estas sensaciones provocan respuestas, ya sean de acercamiento o de rechazo, de relajación o de estrés, de seguridad o de miedo.
Decir «amor» suena bonito. Gratifica y estimula. Ejercer el amor es otra cosa. Es un acto cotidiano de respeto, de libertad y de liberación de quien amamos, aunque no siempre acabemos ganando, simplemente por el hecho de sentirlo.
A cuenta del amor se han logrado verdaderas revoluciones. Como se dice, el amor mueve montañas. Es tan potente, tan inmenso que nada ni nadie puede contra él, aunque se intente.
Pero también, bajo el manto de un supuesto sentimiento amoroso se han llegado a cometer incluso asesinatos y, para no ir tan lejos, en nombre del amor cada día se violentan los derechos humanos más básicos, sin apenas darnos cuenta.
