lenguaje-no-verbal-maltrato
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Hace algunas semanas publiqué una entrada sobre la importancia del tacto en la salud (ver). Me sorprendió la gran aceptación que tuvo y los comentarios que suscitó en los diferentes foros por parte de lectoras y lectores sensibilizados con el tema.

Después de la alegría y el inmenso agradecimiento por la receptividad, el tema sigue vivo. Pero la cuestión que me ocupa hoy no es el tacto en sí mismo, sino el efecto de la palabra en las emociones e incluso en la misma piel que tiene una función, digamos de anfitriona, de nuestra relación con el mundo.

Esto se refleja en el lenguaje cotidiano, por ejemplo cuando decimos que al escuchar ciertas palabras, sonidos, músicas o incluso el silencio, se nos eriza la piel, se abren o se cierran nuestros poros, se siente frío o calor. Estas sensaciones provocan respuestas, ya sean de acercamiento o de rechazo, de relajación o de estrés, de seguridad o de miedo.

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El amor lo que no es
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Decir «amor» suena bonito. Gratifica y estimula. Ejercer el amor es otra cosa. Es un acto cotidiano de respeto, de libertad y de liberación de quien amamos, aunque no siempre acabemos ganando, simplemente por el hecho de sentirlo.

A cuenta del amor se han logrado verdaderas revoluciones. Como se dice, el amor mueve montañas. Es tan potente, tan inmenso que nada ni nadie puede contra él, aunque se intente.

Pero también, bajo el manto de un supuesto sentimiento amoroso se han llegado a cometer incluso asesinatos y, para no ir tan lejos, en nombre del amor cada día se violentan los derechos humanos más básicos, sin apenas darnos cuenta.

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pareja-mixta-en-conflicto
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Las condiciones para cada uno son diferentes, ya sea en el plano emocional, social, familiar, laboral o económico.

A la hora del desencuentro estas diferencias salen a relucir, a veces de manera espectacular. Las singularidades, que al principio dieron la chispa para la emoción, de pronto pueden convertirse en espadas bien afiladas para la lucha. Es en ese momento cuando saltan como la pólvora los reproches acusadores, como si el otro o la otra fueran los responsables de haber nacido en uno o en otro lugar, con una cultura y con una experiencia de vida diferentes a la propia.

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Me gusta el fútbol… o tal vez no es el fútbol lo que me gusta, sino el poder que tiene de distraerme y de trasladarme a otros lugares y a otros tiempos, mientras la magia contagiosa del baile, del proceso, del juego, del gol, o del casi gol, se impregna en las voces y da la sensación de estar perteneciendo a algo.

Sí, me distrae el fútbol y además me relaja. Pero eso no quiere decir que se me quemen las neuronas mirando hipnotizada el movimiento de una pelota sin sentido. En realidad, algo de trampa hago ya que aprovecho, a veces en secreto, la oportunidad de presenciar en muy poco tiempo un claro ejemplo de diversas dinámicas cotidianas de la convivencia humana.

La competencia, la colaboración, la injusticia, la violencia, la ética, la perseverancia y/o la ambición están constantemente en juego y esto está exento de cualquier diferencia de culturas, de clases sociales o de razas.

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De acuerdo con esas modas de las que no se salvan los discursos psicológicos, no puede faltar la alusión a la autoestima que aparece por todas partes, pero que muchas veces acaba siendo una más de esas palabras que pierden su sentido de tanto pronunciarlas.

Si alguien tiene un problema, es porque le falta autoestima. Si le ha dejado el novio o la novia, es que tiene que recuperar su autoestima. Si le va mal en el colegio, es que tiene dañada la autoestima. Y así, hay quienes salen airosos de esas preguntas incómodas del tipo:  «¿Qué me pasa, doctor?» diciendo contundentemente: «Es la autoestima»

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aprender-a-amar-siendo-amado
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Silencio… cierra lo ojos… respira. Date unos segundos para recordar… ¿Cuándo fue la última vez que alguien te tocó, te abrazó, te acarició?

Y ¿cómo era ese tacto, esa caricia? ¿Era cálida, amable o por el contrario apresurada y torpe?

Y tú… ¿Te sentiste infinitamente segura/o y amada/o? o ¿tal vez inhibida/o y con ganas de que acabara pronto este mal rato?»

El tacto, ese antiquísimo órgano sensorial por delante de la vista, del oído, del gusto y del olfato es también el más sensible y nuestro primer medio de comunicación. En la piel se reflejan nuestras experiencias vitales, las emociones, las alegrías, las tristezas, los duelos, los aciertos, los fracasos, el paso de los años.

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El cuerpo, en constante cambio y movimiento, nos va informando acerca de nuestro estado físico y emocional. Su lenguaje es a veces difícil de comprender, sobre todo cuando la mente se encuentra ajena a las sensaciones.

Cuando no se conecta lo que sucede en el cuerpo con las vivencias cotidianas, la interpretación de síntomas físicos puede llegar a distorsionarse hasta el punto de convertir cualquier expresión corporal en un inminente peligro de grave enfermedad. Así, la hipocondría puede ocupar un importante lugar en la psique, convirtiéndose en -nunca mejor dicho- un verdadero dolor de cabeza tanto para la persona que la padece, como para quienes le rodean.

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Foto: «V for Vendetta» – William Droops

Qué bueno, qué sano es el sentido del humor. Hace que la vida sea más llevadera, que se desdramaticen los problemas, que se libere el cuerpo y se relajen los músculos. La comedia, la caricatura, la comicidad cumplen una importantísima función social al abrir un resquicio frente a la impotencia y a la frustración en un sistema que se empeña en no cambiar.

Pero hay chistes y chistes. A cualquiera le ha pasado que, en esa sintonía en que se supone que hay que reír, un chiste o una broma parecen más bien un insulto. Y eso confunde. Por alguna razón, más que ganas de reír surgen otras emociones más parecidas a la rabia, la vergüenza o la tristeza.

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anvs ukaspu
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Incógnitas que en la vida cotidiana aparecen una y otra vez. Te haces un lío intentando resolverlas en los rincones más apartados de tu intimidad hasta llegar, incluso, a sacar conclusiones y a actuar sin saber si lo que has interpretado se corresponde con la realidad.

La imaginación te ha permitido crear, inventar, proyectar para luego representar aquello que no ves. Gracias a ella te puedes considerar artista. Y también, la imaginación puede llenar el campo vacío que dejan las preguntas que no expresas sobre los sentimientos, los pensamientos o el estado de los demás. Por tu mente silenciosa -pero hiperactiva- pasan millones de incógnitas que pueden convertirse en un universo de posibles respuestas resbaladizas y condicionadas por tu propia historia, tus prejuicios y tu carácter.

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