“Si quiere un perro que haga “miau”, cómprese un gato”. Es una frase que he oído muchas veces en Colombia y que sigue sacándome una que otra sonrisa cada vez que llega a mi mente, pues me parece tan acertada y ocurrente que poco o nada hay que explicar sobre su significado.
Pero reflexionar nunca sobra. Así que empiezo por pensar en los principios de las relaciones de pareja, cuando todo es maravilloso y a la otra persona se la inviste de un aura más que perfecta.
Cuando expresamos, cuando no expresamos… Cuando queremos decir pero no decimos, queremos crear pero no podemos, queremos amar pero no sentimos
Me encanta dar regalos y también recibirlos. Es una manera de expresión de los afectos que siempre me ha conmovido personalmente y que también me ha causado curiosidad cuando pienso en sus implicaciones psicológicas.
En su estado más puro, un regalo dado con la transparencia de la inocencia es una muestra de afecto que emociona, porque es un símbolo que representa la intención de hacer sentir bien a otra persona. Pero también impresiona cuando viene cargado de algo que confunde y que en nada se parece al deseo genuino de provocar una sonrisa.
¿Regresar a las heridas? o por el contrario… ¿Olvidar y seguir adelante?. Si tuviéramos un botón en algún lugar de nuestro cuerpo, destinado a la función de poner en off los recuerdos, bastaría con resetear nuestro sistema y empezar de cero. Pero no somos así.
Nuestra vida está coloreada con los tonos de nuestra historia y es esta, con sus infortunios y sus alegrías la que nos va mostrando los diversos caminos a seguir.
Pero los recuerdos van más allá de lo que nuestro cerebro registra como tales. Las imágenes que han quedado grabadas son sólo parte de una memoria que también habita en el cuerpo, en sensaciones que a veces ni podemos traducir, en músculos tensos de tanto guardar los secretos, las vendas que nos ponemos para no ver las propias trampas, las excusas que usamos para no cambiar.
Imagina esta pesadilla… Por causa de un extraño virus, todo tu perfil de Facebook se transforma y, en vez de presentarte como la mujer fabulosa que inspira tu foto o como ese hombre que irradia éxito, filtra tu información y desvela las mentiras que has dicho en los últimos 2 años, desde las más gordas a las más inocentes.
¿Que no pasaría nada? ¿Que tú eres la persona más honesta del mundo y en 2 años no has dicho ni una sola mentira? ¡No tan rápido! Espera un poquito y verás que alguna aparece.
Algún día todo será más fácil. Levantarse por las mañanas será un acto de agradecimiento por el regalo de la vida y al dormirse en las noches habrá un aire de paz y satisfacción… ¿Será este uno más de esos cuentos de hadas que tanto alimentan nuestras fantasías?
Vivir no está resultando nada fácil en estos tiempos de reiteradas violencias cotidianas, ejercidas con tanta soltura que llegan a parecer casi naturales. Hay quienes consiguen detectarlas y apartarse, hay quienes parecen regodearse en el lodo del sufrimiento que ocasionan, quedándose atrapados en el rol de la víctima. Hay quienes construyen mecanismos psicológicos tan complejos como antiguos para sortear sus consecuencias.
Uno de estos mecanismos es el que aparece como un doble vínculo con uno mismo. Una especie de película de ficción en la que el mismo personaje es el agresor y también la víctima.
Pues esa ficción está muy bien reflejada en la realidad del inconsciente, cuando el mecanismo se pone en marcha y se representa con un constante auto-acoso, seguido por un fallido intento de escapar y vuelta a empezar con el acoso, el intento de escapar y el acoso interminablemente, hasta generar una dinámica de identidad francamente perversa.
«Ir al Psicólogo» suena como algo fijo y estático. Pero quienes alguna vez han acudido a una consulta psicológica y más aún quienes han optado por un proceso de Psicoterapia profunda, saben que de fijo y estático no tiene nada.
Como he comentado en otras ocasiones (Ver: ¿Cómo es una sesión de Psicoterapia?) hay varias formas de ejercer la Psicoterapia según la corriente elegida. Y eso no es todo. Cada terapeuta aporta su estilo personal, de acuerdo con su carácter, sus límites y sus capacidades, su cultura o su forma de concebir la labor.
¿Propósitos para el nuevo año? Cualquier momento es bueno para detenerse, pero esta época parece propicia porque no es fácil quedarse indiferente a la llegada de un tiempo nuevo
