Duelo Y Aniversario En La Ilogica Inconsciente
Duelo Y Aniversario En La Ilogica Inconsciente
Imagen: Jardín de la Casa Museo Quinta de Bolívar – Bogotá (Colombia)

Cumplimos años, celebramos nacimientos, bodas, enterramos a nuestros seres queridos, conmemoramos fechas que nos han hecho reír o sufrir. No hay mayor misterio en esto aunque, si cavamos un poco, algunos de estos eventos también traen historias dignas de ser elaboradas con cuidado.

Y cavando un poquito más, resulta que hay aniversarios de los que no somos conscientes, ya sea porque no recordamos la experiencia o porque ni siquiera estuvimos presentes, y sin embargo resuenan en algún lugar de nuestro interior.

Porque el cuerpo sí recuerda

En el contacto con las sensaciones podemos encontrar nuestra memoria más fiel, porque el cuerpo sí recuerda. El inconsciente guarda las memorias que nosotros reprimimos y las saca del cajón para mostrárnoslas cuando vivimos algo parecido, algo que le resuena.

Pero no nos muestra las memorias como si fueran un video o un álbum de fotos. Sería genial pero no funciona así. Lo hace por otros medios como los sueños, que son uno de sus lenguajes preferidos. O también usando el cuerpo como vehículo de comunicación, como una llamada de atención para que le hagamos caso.

Entonces nos da señales de las que sí somos conscientes, aunque en ocasiones pretendamos ignorarlas también. Esas señales son nuestros síntomas, como la ansiedad, algunos estados depresivos o enfermedades psicosomáticas, por ejemplo.

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Lo Habitual No Siempre Es Lo Normal
Lo Habitual No Siempre Es Lo Normal
Imagen: Casa Museo Quinta de Bolívar – Bogotá (Colombia)

En medio de la confusión provocada por la sistemática incomunicación en nuestros espacios públicos y privados, lo difícil es no perder el centro. Las identidades se quedan relegadas a una que otra memoria fragmentada y la brújula que guiaba los caminos, parece haberse quedado en el trastero.

Esta es la situación que nos acompaña cuando interpretamos experiencias y emociones, basándonos exclusivamente en la propia vivencia. Si nos limitamos a este único punto de visita, por importante, positivo o traumático que sea, corremos el riesgo de ignorar que lo habitual no siempre es lo normal.

Hace falta entonces otro paso, el de observarnos cuidadosamente como parte de algo más extenso: una familia, un grupo social, un país, un continente, un planeta, que afectan desde el comienzo de nuestra existencia, para bien o para mal, la forma de estar en el mundo en el que transitamos nuestras vidas.

Así es como en la vida personal más cotidiana, suelen repetirse modelos de relación con nosotros mismos y con los demás, que nunca pensaríamos que podrían ser de otra manera, aunque no nos gusten, aunque nos dañen, nos enfermen o no nos satisfagan

Algunas personas transitan su vida entre amplios vacíos de memoria y fugaces recuerdos, hasta que aparece algún síntoma imposible de esquivar. De pronto, con gran esfuerzo y una alta dosis de valentía, se acercan a la consulta de Psicoterapia con el objetivo de desvelarse a sí mismas, y en el proceso se van encontrando con importantes disonancias entre sus interpretaciones cognitivas y sus más profundas emociones. Con inmensa sorpresa es frecuente descubrir que lo habitual no siempre es lo normal:

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Caracter La Manera De Afrontar La Vida
Caracter La Manera De Afrontar La Vida
Imagen: Jardín de la Casa Museo Quinta de Bolívar – Bogotá (Colombia)

Entre cambios, despedidas e ilusiones vamos saludando el nuevo año. Entremos despacio… quedan días por delante.

Nos caen como tormentas los nuevos propósitos, el laberinto de las incertidumbres y alguna que otra historia por cerrar. Y parece que no alcanzará el año entero para solucionarlo todo.

Pero si lo vemos bien, no es tan grave. Algunas cosas no dependen exclusivamente de nosotros, otras pueden esperar y solo pocas son realmente urgentes. Algunas se resuelven con un buen plan de organización –que cada quien gestiona a su manera– y casi todas tienen que ver con la manera de afrontar la vida.

Es en esto, en la manera de afrontar la vida en lo que me quiero detener. Porque no soy yo quien te va a decir qué es urgente o difícil y qué no. Tú lo sabes más que nadie.

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Felices Fiestas 2022 2023

Recuperar la capacidad de respirar nuestras vivencias. Entregarnos a los comienzos, a los finales, al amor, al placer, al vacío, al dolor, a la alegría… con confianza en que el camino nos irá dando las respuestas

árbol juliana
Imagen: Juliana Vieira
Imagen: Juliana Vieira

Una ventana abierta dejaba entrar el sol y la brisa que aliviaba los dolores de Juliana. Ella mirando hacia afuera embelesada, me mostraba un árbol imposible de ignorar, pues transmitía una fuerza impresionante y ella decía que entre los dos —Juliana y el árbol—, había una relación particular, que lo suyo era amor… puro amor.

No quise interrumpir aquel affaire, así que miré a su amante fugazmente y aunque era inmensa su energía, me sumergí en la magia de Juliana, porque «magia» es la palabra que mejor describe su recuerdo.

Se nos fue Juliana… muy pronto le llegó la muerte, repetimos sus amigos y amigas con tristeza, como pidiendo escuchar del otro lado que no, que solo fue un mal sueño. Pero no llega el despertar, entonces sí… se nos fue Juliana.

La conocí hace tiempos, cuando yo llevaba un par de años en España y ella vino de São Paulo, Brasil, para formarse como psicoterapeuta caracteroanalítica en la ES.TE.R.

Compartíamos proyecto, complicidad latinoamericana, espacios de formación y la misma ilusión por seguir transitando este camino profesional.

Juliana Vieira Martínez, Psicóloga, estudió y trabajó desde muy pronto en el campo de la prevención (embarazo, parto y crianza) y paralelamente se especializó en Psicoterapia Caracteroanalítica, trabajando también con adultos y parejas. Organizó, gestionó y coordinó la sede de la ES.TE.R en Cataluña –LLera– y fue parte del grupo docente de la ES.TE.R, transmitiendo su conocimiento y su gran compromiso con el proyecto de esta institución.

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Nunca Llorabamos Normal

Iluminó el lugar la luz de una consciencia y escapó de sus labios una voz, con ese tono que irradia todo el cuerpo cuando uno se da cuenta de algo fundamental.

Una frase salió de su escondite y ella misma se sorprendió al pronunciar estas palabras:

«Nunca llorábamos normal»

Algo en su interior, o quizás vivencias posteriores, le mostraban un camino. Un sentido le informaba, como una brújula bien calibrada, que llorar era «normal».

«Normal» es una palabra muy tramposa, a veces pronunciada desde el miedo o la ignorancia y otras veces usada en función de dividir, juzgar, etiquetar… esas formas de escapar de la incerteza, tan conocidas hoy, tan habituales.

Pero en esta ocasión y en esta persona, decir «nunca llorábamos normal» sonaba a claridad, a luz, a comprensión.

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La Farsa Del Eterno Bienestar
La Farsa Del Eterno Bienestar
Imagen: En la exposición «Äärirajoilla» (Trazando límites) – Chiharu Shiota
EMMA (Museo de Arte Moderno, Espoo-Finlandia)

Como si nos inyectaran la dosis diaria, el mensaje es contundente: «hay que estar bien». No hay que enfadarse ni darle importancia a lo que nos entristece. En cambio, hay que meterse en la cabeza que todo es genial, vayan como vayan las cosas. Esta es la farsa del eterno bienestar.

No se dice así, de manera tan burda como lo acabo de escribir. Al contrario, la idea es hacer como que uno no se da cuenta, como en las propagandas de televisión, todos contentos, comiendo pizzas y disfrutando del queso que se estira hasta llegar a la boca junto con la masa hojaldrada, crocante y aparentemente capaz de hacer olvidar las prisas, los miedos o los sinsabores de la jornada.

Santo remedio. Magia que hace que dos o tres generaciones se encuentren en el mismo espacio sin conflicto, que una pareja armonice alrededor de una mesa, sin ningún esfuerzo y con todo el tiempo por delante un miércoles por la tarde, o que un/a adolescente olvide sus inseguridades en cuanto vuelve del instituto.

¿Dónde está la farsa del eterno bienestar?

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Lo Mal Que Van Las Cosas

Según dicen, esta humanidad se encuentra en pleno abismo. Pero a pesar de lo mal que van las cosas, no todo está perdido. Saquemos a pasear el arte que nos hace tan humanos